Gezond eten
Ga zo snel mogelijk weer gezond en evenwichtig eten, zodat uw lichaam zijn voorraad essentiële vitamines en mineralen kan aanvullen. Mager vlees, vette vis, peulvruchten, groenten en fruit, etc. Geef de voorkeur aan natuurlijke bronnen en denk, als u een duwtje in de rug nodig hebt, aan voedingssupplementen, maar win eerst professioneel advies in.