Haaruitval en haarverlies
Voor sommigen is haar een verleidelijke troef of een symbool van vrouwelijkheid; voor anderen is het een manier om hun stijl en persoonlijkheid uit te drukken. Hoe dan ook, ons haar is een belangrijk onderdeel van ons uiterlijk, dus is het heel normaal om bezorgd te zijn over haaruitval. Het goede nieuws is dat er eenvoudige oplossingen zijn om dit fenomeen te vertragen of helemaal te stoppen. Hier vindt u nuttige informatie.
Bijgewerkt op , goedgekeurd door ons team van Klorane-experts.
Hoe haaruitval herkennen?
U vindt steeds meer haar in het doucheputje, op uw borstel of uw kussen, uw hoofdhuid wordt steeds meer zichtbaar... U loopt misschien het risico op haaruitval. Maar van welk type?
Er bestaan twee soorten haaruitval:
Reactieve haaruitval, die kan optreden na een emotionele schok. Deze aandoening, ook wel 'acute diffuse alopecia' genoemd, wordt gekenmerkt door een plotse, eenmalige en massale haaruitval die het hele hoofd treft. Het is omkeerbaar en treft vooral vrouwen.
Progressieve haaruitval, of alopecia androgenetica, die bij beide geslachten voorkomt en met de leeftijd toeneemt. Deze wordt gekenmerkt door een progressieve en plaatselijke afname van de haarmassa ter hoogte van de temporale kloof of de top van de schedel en de kruinschering bij mannen, en voornamelijk langs de centrale as van de schedel bij vrouwen. Het is onomkeerbaar en kan leiden tot echte kaalheid bij mannen, d.w.z. de volledige of gedeeltelijke afwezigheid van haar.
Dermale papel en haaruitval
De dermale papel is één van de twee elementen waaruit de haarwortel bestaat, samen met de haarmatrix. Het is het enige door bloedvaten doorbloedde deel van de follikel, waar de toevoer van voedingsstoffen (vitamines, sporenelementen) plaatsvindt en die dus de hele haargroeicyclus regelt. Bij haaruitval verandert de werking van de dermale papel, met als gevolg:
- Op het niveau van de bol, een vasculair en nutritioneel tekort en een slechte verankering van het haar
- Op het niveau van de haarcyclus, een verminderde duur van de anagene fase, d.w.z. de haargroeifase
- De behoeften van het haar zijn drieledig: de groei stimuleren, haaruitval vertragen en het haar versterken.
DE MINUUT OVER HAARUITVAL
Ik verlies mijn haar, is dat normaal of niet?
Het is normaal als...
- Dat er minder dan 50 per dag zijn. Dit de cyclus is van permanente haarvernieuwing: sommige haren sterven af en vallen uit, terwijl andere groeien om ze te vervangen
- Het lente of herfst is, wanneer haaruitval het meest voorkomt
- U net bent bevallen
- U hebt gevast of een ander dieet gevolgd
- U een nieuwe behandeling volgt
Het is abnormaal als...
- Het er meer dan 50 per dag zijn
- Het nog geen 6 maanden aan de gang is en uw ouders dicht haar hebben in dat geval hebt u waarschijnlijk te kampen met reactieve haaruitval
- U hebt een grote verandering in uw leven hebt gehad
- Als u bij de trektest op drie verschillende plaatsen van het hoofd een groot handvol haar in uw hand heeft
Haaruitval: wat te doen?
Haaruitval kan een bron van zorgen zijn voor zowel mannen als vrouwen, maar maakt u zich niet ongerust: het is een veel voorkomend verschijnsel dat veel mensen treft en dat vaak gemakkelijk kan worden opgelost. Het eerste dat u moet weten is dat we gemiddeld 50 tot 100 haren per dag verliezen, dus u hoeft zich geen zorgen te maken als dit het geval is voor u.
Als u anderzijds de indruk hebt dat u meer haar verliest, of dat de uitval al een tijdje toeneemt, kan het de moeite waard zijn om de reden te onderzoeken. U kunt een mogelijk gezondheidsprobleem opsporen en stappen ondernemen om de uitval met de juiste handelingen te vertragen.
De juiste handelingen
5 reflexen om haaruitval op natuurlijke wijze te vertragen
- Hou uw hoofdhuid gezond, vrij van resten van vervuiling die haar verstikken en zo een optimale haargroei verstoren.
- Masseer uw hoofdhuid onder de douche om de microcirculatie van de bloedvaten te activeren en de groei te stimuleren
- Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan micronutriënten: als het lichaam moet putten uit de reserves van vitamine B, E, eiwitten... kan het deze niet langer aan het haar geven.
- Blijf kalm, stress kan het probleem erger maken.
- Zoek het antwoord in de natuur: fytotherapie kan u natuurlijke en niet-agressieve remedies bieden om uw haar te verzorgen, de groei te stimuleren en haaruitval te vertragen.
Wat veroorzaakt haaruitval?
Overmatige haaruitval kan te maken hebben met een groot aantal factoren, zowel genetische, hormonale als omgevingsfactoren. Hier zijn enkele oorzaken om in overweging te nemen:
Seizoenswissel
De verandering van seizoen, temperatuur en natuurlijk licht kan een aanzienlijke impact hebben op haaruitval, vooral wanneer de herfst nadert. Deze seizoensgebonden haaruitval is echter tijdelijk en kan gemakkelijk worden gecompenseerd met de juiste haarverzorgingsproducten en voedingssupplementen, zoals de producten die wij bij Klorane aanbieden.
Stress
Stress kan ook een belangrijke factor zijn bij haaruitval, net zoals een emotionele schok na een moeilijke gebeurtenis zoals het verlies van een dierbare, een scheiding of een verandering van job. Als dit het geval is, kan het nuttig zijn om hulp in te roepen van gezondheidsprofessionals en psychologen om deze moeilijke beproeving te doorstaan.
Ziekte
Bepaalde medische aandoeningen en behandelingen kunnen ook aanzienlijke haaruitval veroorzaken, zoals chemotherapie, maar ook lupus, psoriasis en bepaalde hormonale aandoeningen. Bij vrouwen wordt overmatige haaruitval vaak in verband gebracht met het polycysteus ovariumsyndroom.
Tekort
Een onevenwichtige voeding of herhaalde diëten kunnen leiden tot tekorten aan mineralen en vitaminen, waardoor het haar brozer wordt en uitvalt. Dat is een van de redenen waarom het belangrijk is om alles te eten, in redelijke hoeveelheden. Aarzel niet om advies te vragen aan een voedingsdeskundige voor meer informatie.
Haaruitval bij vrouwen
Haaruitval bij vrouwen komt minder vaak voor dan bij mannen, die vatbaarder zijn voor alopecia (kaalheid). Het is echter niet ongewoon en treedt vaak op tijdens perioden van hormonaal onevenwicht: begin of einde van de cyclus, zwangerschap, na de bevalling, menopauze enz. Het kan ook te maken hebben met andere factoren zoals stress, voeding en andere hierboven genoemde factoren.
Haaruitval bij mannen
Haaruitval bij mannen wordt vaak gelinkt aan alopecia androgenetica, die 70% van de personen treft en van generatie op generatie wordt doorgegeven. Het wordt gekenmerkt door een progressieve afname van de dichtheid van het haar, vooral ter hoogte van de temporale kloven en de top van de schedel. Maar ook hier kan haaruitval bij mannen te maken hebben met veel andere factoren.
Wie moet ik raadplegen voor haaruitval?
Als u last hebt van overmatige haaruitval, is het aan te raden om een gezondheidsdeskundige te raadplegen, zoals uw huisarts of een dermatoloog: zij kunnen u het beste vertellen of uw haaruitval normaal en tijdelijk is, of of dit het gevolg is van een gezondheidsprobleem waarvoor uw arts geschikte oplossingen kan voorstellen.
Haaruitval: groeit het terug?
Het goede nieuws is dat haaruitval in veel gevallen tijdelijk is en dat uw haarmassa weer de oude dichtheid zal aannemen zodra u de oorzaak hebt bepaald en behandeld. Het is echter belangrijk om op te merken dat in sommige gevallen, zoals bij alopecia androgenetica, haaruitval genetisch bepaald is en het daarom niet mogelijk is om het haar opnieuw te laten groeien.
Behandeling voor haaruitval
Er zijn natuurlijke oplossingen om haaruitval te behandelen en de hergroei te stimuleren. Bij Klorane hebben we gekozen voor natuurlijke ingrediënten zoals medicinale kinine en bieden we u een reeks producten tegen haaruitval aan. Vanaf de eerste shampoobeurt zult u een duidelijke verbetering merken: uw haar is sterker, gezonder en minder broos.
Een shot kinine om de haargroei natuurlijk te stimuleren
De plantenkenners van Klorane ontdekten de kinaboom, een boom die oorspronkelijk uit Zuid-Amerika komt, en de kinine in de schors, een molecule met krachtige versterkende en stimulerende eigenschappen. Het boostereffect schudt de haarfollikel wakker en versterkt het haar vanaf de wortel, om zo haaruitval af te remmen. De schors wordt met de hand verzameld en geconcentreerd tot een extract met natuurlijke gepatenteerde actieve bestanddelen.
De techniek voor een (echte) doeltreffende shampoobeurt
Onze tutorial over hoe u de shampoo met kinine het beste kunt gebruiken: masseer het hoofd in plaats van uw haar te "wassen"!
Natuurlijke routines en verzorgingen tegen haaruitval
Het beste van de planten die Klorane selecteerde om de groei te stimuleren en uw haar op natuurlijke wijze te versterken. Meer informatie over onze verzorgingen.
- TEGEN HAARUITVAL Versterkende en stimulerende shampoo met Kinine
Kinine
TEGEN HAARUITVAL Versterkende en stimulerende shampoo met KinineHelpt te versterken - Verhoogt de vitaliteit - Remt haaruitval af - Reinigt - Voorkomt haaruitval - Revitaliseert16 mening - TEGEN HAARUITVAL Intens versterkend serum met Kinine
Kinine
TEGEN HAARUITVAL Intens versterkend serum met KinineMaakt de haardos voller - Remt haaruitval af - Stimuleert de haargroei15 mening - TEGEN HAARUITVAL Versterkende en stimulerende conditioner met Kinine
Kinine
TEGEN HAARUITVAL Versterkende en stimulerende conditioner met KinineOntwart - Revitaliseert - Helpt te versterken - Remt haaruitval af - Helpt haaruitval af te remmen - Voorkomt haaruitval
Ik heb geen tijd: supersnelle routine en verzorging tegen haaruitval
De gecombineerde werking van de Intens verstevigende behandeling TEGEN HAARUITVAL en de Versterkende en stimulerende shampoo TEGEN HAARUITVAL helpt haaruitval te vertragen en op natuurlijke wijze een sterkere haargroei te stimuleren, terwijl het haar wordt gereinigd.
Zorgroutine: weet u de juiste keuzes te maken?
Een goed haarverzorgingsritueel wordt in 3 stappen uitgevoerd, nadat u de noden van uw hoofdhuid en lengtes hebt bepaald.