kl_mag_happy-skin_hair-loss-covid_header_2880x880

HAPPY SKIN & HAIR Na Covid, meer haaruitval?

4 tips om haaruitval na Covid te beperken

We willen deze ziekte voorgoed achter ons laten, maar Covid is helaas nog niet uitgepraat! Aan de lange lijst van schadelijke effecten is nu ook haaruitval toegevoegd: volgens de eerste studies heeft meer dan 30% van wie de ziekte opliep binnen de drie maanden aanzienlijke haaruitval. Dit komt door de vele verstoringen die het in ons lichaam veroorzaakt. Maar geen paniek! Wij zijn er om u te helpen de schade, of beter gezegd de haaruitval, te beperken.

We maken rustig de balans op.

Haarverlies na Covid is vooral een reactieve haaruitval zoals elke andere: het treedt op na een traumatische gebeurtenis voor ons lichaam, zoals een stresspiek, een zware operatie, een zwangerschap of een plotse inname van medicatie. Het beste is om naar uw arts te gaan om te bepalen of er tekorten zijn als gevolg van deze aandoening en om de zaak goed aan te pakken. Een kleine bloed- en hormoontest en vooral professioneel advies om weer op het goede spoor te komen!

Uw routine een boost geven

Om de haaruitval te stoppen en de groei weer op gang te brengen, kunnen we ons elke dag een beetje inzetten! Het idee is de microcirculatie te stimuleren en de haargroei te bevorderen: een massage van de hoofdhuid met essentiële oliën, serums en shampoos tegen haaruitval, pas uw routine aan het doel aan! En om het haar te helpen vernieuwen, moet u zeker voorzichtig borstelen of de hoofdhuid scrubben, zodat dode haren en huid gemakkelijker kunnen worden verwijderd om plaats te maken voor nieuwe!

Pimp uw bord

Wie tekort zegt, zegt voeding! Voedingsstoffen en antioxidanten zijn de beste bondgenoten om de haargroei van binnenuit te stimuleren: dan hebben we het over vitamine B6, B9 en B12 en mineralen zoals ijzer en zink. Eet heel veel groene groenten, seizoensfruit en peulvruchten! Geef uzelf zo nodig een oppepper met een kuur voedingssupplementen, na professioneel advies te hebben ingewonnen.

We verwennen onszelf

Dit is het moment om aan uzelf te denken: van Covid herstellen kan ingewikkeld zijn, dus doe het rustig aan en luister naar uzelf. Stop met alles wat uw evenwicht kan verstoren: overmatige stress, gebrek aan lichaamsbeweging, verstoorde slaap, overvolle weken. Haal adem: zowel bovenop als in uw hoofd moeten de dingen weer op hun plek komen!

Wist u dat?

Normaal verliezen we tussen de 30 en 100 haren per dag, dat is hun normale levenscyclus! Meer dan dit wordt als excessief haarverlies beschouwd, en deze kan zowel progressief zijn (door het verstrijken van de tijd en de afname van de celvernieuwing) als reactief (door een eenmalige gebeurtenis die het hormonale evenwicht wijzigt dat aan de basis ligt van een goede haargroei).

Mijn herbarium

Kinine, van de schors voor koorts tot de kampioen tegen haaruitval

Happy skin & hair

Baby geboren, haar halfstok?

Conscious beauty

Wat zit er in de nieuwe formules van Klorane?

Happy skin & hair

Doe het allemaal!

Terug naar boven