kl_semantic-cocoon_facecare_antioxidant_header_16-9
Inhalt

Natürliche Antioxidantien: Welchen Nutzen haben sie für die Haut?

Antioxidantien gehören zu den Top-Aktivstoffen, über die die ganze Schönheitswelt spricht. Sie sind in vielen alltäglichen Lebensmitteln enthalten und sind der beste Freund der Hautgesundheit. Werfen wir einen Blick auf die besten natürlichen Antioxidantien.

Was ist die Oxidation der Haut?

In dem Wort Antioxidans steckt das Wort Oxidation. Schauen wir uns zunächst dieses natürliche Phänomen genauer an, das zu oxidativem Stress führen und die Haut schädigen kann. 

Wie funktioniert die Oxidation der Haut, die auch als oxidativer Stress bezeichnet wird? Umweltverschmutzung, Sonnenlicht, Rauchen, schlechte Ernährung: Der Zustand unserer Haut hängt von der Umgebung ab, in der wir leben. Zudem beeinträchtigt die Umwelt die körpereigenen Schutzmechanismen der Haut. Nehmen die Faktoren überhand, so führt dies zu oxidativem Stress: Die Haut reagiert dann mit der übermässigen Produktion sogenannter freier Radikalen. Sie greifen Zellkomponenten an und schwächen so die Dermis und Epidermis. Die Folge – die Haut wirkt matt, altert schneller und es entstehen Krankheiten. Glücklicherweise kann man sich durch geeignete Massnahmen vor Oxidation schützen. 

Antioxidantien: Definition und Nutzen

Antioxidantien sind so etwas wie die Superhelden der Natur, die unsere Haut vor Angriffen verteidigen. 

Genauer gesagt, handelt es sich um Moleküle, die die Oxidation der Haut verhindern oder verlangsamen. Wenn die Epidermis zu vielen schädlichen äusseren Faktoren ausgesetzt ist, produziert sie immer mehr freie Radikale. Diese freien Radikale greifen in zu grossen Mengen die Zellen an und beeinträchtigen so die gesunde Hautfunktion. Hier kommen die Antioxidantien ins Spiel. Sie wirken wie Schutzschilde, neutralisieren freie Radikale und ermöglichen der Haut, sich besser zu verteidigen. Kurz gesagt: Natürliche Antioxidantien tragen dazu bei, den Körper (und die Haut) ein Leben lang gesund zu erhalten!

Natürliche Antioxidantien: unsere Tipps für schöne Haut

Wenn man weiss, dass die Natur reich an Antioxidantien ist, ist die Versorgung der Haut mit diesen wertvollen Substanzen ein Kinderspiel!

Die Pflege Ihrer Haut beginnt mit dem, was auf Ihren Teller kommt. Verzehren Sie reichlich frisches Obst und Gemüse, das reich an Vitamin C ist und darüber hinaus einen hohen Gehalt an den Vitaminen A und E aufweist. Dazu gehören Karotten, Süsskartoffeln, Paprika usw. Achten Sie zudem auf eine ausreichende Zufuhr von Spurenelementenn, um die antioxidativen Enzyme des Körpers mit Zink (in Austern, Mandeln, Korallenlinsen), Kupfer (Sesam, Haselnüsse) oder Selen (Paranüsse, Vollkornbrot, gekochte Eier) zu unterstützen. Ein paar Beeren und eine Tasse Tee als Snack für eine gute Dosis an Polyphenolen, die die Haut vor schädlichen äusseren Einflüssen schützen.
Und als krönenden Abschluss beissen Sie in ein (oder zwei) Stück dunkle Schokolade, die eine wahre Bombe an natürlichen Antioxidantien ist, und die Sache ist geritzt!

Wasserminze, ein starkes Antioxidans für die Haut

Wasserminze, ein starkes Antioxidans für die Haut

Nicht nur Lebensmittel können die Haut mit Antioxidantien versorgen, auch Kosmetika spielen eine wichtige Rolle.

Wenn die Haut der Umweltverschmutzung ausgesetzt ist, kann Squalan, der Hauptbestandteil des Talgs, oxidieren. Dies führt gleichzeitig zu einem Mangel an den Vitaminen C und E, zwei Antioxidantien, die natürlicherweise in der Epidermis vorhanden sind. Zum Glück hilft die Wasserminze, diese Schäden zu verringern. 

Dies ist auf ihren Gehalt an Rosmarinsäure zurückzuführen, einer bioaktiven pflanzlichen Verbindung aus der Familie der Polyphenole (bekannt für ihre antioxidative Wirkung). Die Wasserminze hilft auch, die Giftstoffe, die sich auf der Hautoberfläche abgelagert haben (Schweiss, Tabak, Schadstoffpartikel usw.), zu beseitigen. Als Gesichtspflege angewendet führt sie der Haut Feuchtigkeit zu und schützt die Haut!

Erleben Sie die Vorteile der Wasserminze mit Klorane

Reinigt die Haut gründlich und schützt sie vor oxidativem Stress durch Umweltverschmutzung: Wasserminze hat aussergewöhnliche hautpflegende Eigenschaften. Geniessen Sie alle Vorteile dieses starken Antioxidans.
Das 3-in-1 Reinigungspuder lässt matte Haut wieder strahlen

Das 3-in-1 Reinigungspuder lässt matte Haut wieder strahlen

Reinigen, entschlacken, peelen: Nichts ist unmöglich für diesen Puder, der sich im feuchten Zustand in einen leichten Schaum verwandelt. Eine hochwirksame natürliche Formulierung für die tägliche Anwendung. 

Mehr erfahren
Für reine Haut: die Stick-Maske

Für reine Haut: die Stick-Maske

Wünschen Sie sich einen Sauerstoffkick für Ihre Haut? Dann legen Sie doch mal die Stick-Maske auf, die Verschmutzungen und überschüssigen Talg absorbiert und die Gesichtshaut gründlich reinigt. Die Haut kann wieder atmen!

Entdecken

Was die anderen sagen

Ich war sehr neugierig auf die Textur dieses neuen Reinigungspuders und ich bin sehr überzeugt! Er wird zu einem feinen Schaum, ist sehr sanft zur Haut und meine Haut fühlt sich nach der Anwendung sehr sauber an. Wenn Sie ein sanftes Peeling zur regelmässigen Anwendung suchen, ist dies eine gute Wahl.

Audrey M.29 Jahre alt

Playing YouTube videos requires the use of cookies in order to offer you targeted advertising based on your browsing For more information, please visit YouTube's « cookie » policy.

You have rejected Youtube's cookies and therefore you cannot view the video.

You can change your choices by clicking on « Cookie Settings » and accept Youtube's cookies to enable the video.

You can change this setting and withdraw your consent at any time.

Eine natürliche Lösung für jeden Hauttyp

Eine natürliche Lösung für jeden Hauttyp

Man muss seine Haut gut kennen, um die richtigen Beauty-Entscheidungen treffen zu können! Lernen Sie die Funktionen und die Bedürfnisse Ihrer Haut kennen. Unsere Pflanzenexperten haben für jeden Hauttyp die wirksamsten Aktivstoffe aus der Natur ausgewählt, und unsere Hautexperten geben Ihnen Tipps, wie Sie diese in Ihre tägliche Pflege integrieren können. Was braucht Ihre Haut also? 

Ich lerne meine Haut besser kennen
Zurück nach oben