Pour être bien dans votre peau, hydratez la. Naturellement !

Natural tips

Souriez, vous êtes filmée…et naturellement protégée contre la peau sèche ! Malheureusement, le délicat film hydrolipidique qui recouvre votre peau et l'empêche de se déshydrater est constamment altéré par les agressions extérieures, le froid, la pollution, les frottements et même le soleil. Pour que votre peau, composée à 80% d'eau, reste belle et souple, il faut lui apporter un petit coup de pouce. Rien que pour vous, voici quelques astuces simples, naturelles et sensorielles à intégrer dans votre routine quotidienne...

Buvez de l'eau sans modération !

Votre peau est comme une plante : elle craint la sècheresse plus que tout. L'hydrater à la racine la maintient souple et belle. En donnant à votre organisme au minimum 1,5 L d'eau par jour, vous maintenez un taux normal d'hydratation dans l'épiderme. En bonus, si vous privilégiez des eaux riches en magnésium, vous favoriserez aussi l'éclat de la peau et un joli teint. Pour une fois qu'un geste beauté est vital et à portée de main, simple et naturel, ce serait dommage de ne pas s'y mettre, non ? Et si vous ne parvenez pas à finir votre bouteille, abusez des tisanes aux plantes mais aussi des fruits et légumes frais naturellement gorgés d'eau. Le concombre ou la tomate, par exemple, en sont composés à 90%.

Gommez la sécheresse en douceur.

On imagine souvent que le gommage agresse la peau et les peaux sèches doivent l'éviter. Bien au contraire ! L'exfoliation des cellules mortes libère la peau et lui permet de mieux absorber les soins. Pas question cependant de se décaper vigoureusement ! Quel que soit votre secret de gommage préféré (gant de loofa, savon noir, sel ou sucre gommant...Appliquez le sur peau humide en massage circulaire sur tout le corps. Ok, vous pouvez tout de même insister un peu sur les zones les plus rugueuses (coudes, genoux) mais toujours en douceur...

Sous la douche, faites votre affaire du calcaire.

Paradoxalement, à cause du calcaire, l'eau du robinet put dessécher la peau et vous faire ressentir des tiraillements à la sortie de la douche. Quelle solution à ces sensations pas très #feelgood ? D'abord, optez pour un douche plus tiède que chaude (pas au-dessus de 38°, température au-delà de laquelle le film hydrolipidique s'altère ). Bien assouplie, votre peau absorbera mieux les soins que vous allez lui appliquer. Ensuite, soyez délicate avec votre peau : optez pour une base lavante douce et sans savon : une crème de douche nutritive, que vous ferez moussez sans frictionner. Votre film hydrolipidique en sortira renforcé et vous, détendue, relaxée. What else ?

Abusez des huiles avec délectation.

Souvent pressée par le temps, nous faisons presque toutes l'erreur de frotter notre corps avec une serviette pour nous sécher. Halte à l'agression de la barrière cutanée ! Testez la méthode douce : tamponnez délicatement votre peau, avec votre drap de bain, ça marche aussi bien ! Cela vous permettra par ailleurs de laisser la peau un peu humide : en gardant les pores ouverts, vous facilitez la pénétration de votre lait.

Interdit de frotter !

Héros modernes de nos salles de bain, les huiles et beurres végétaux savent nous envelopper de douceur et de volupté. Bonne nouvelle : ils n'ont pas leur pareil pour préserver la barrière cutané et entretenir la souplesse et la fermeté de la peau. Si on connait les bienfaits du karité, Klorane a exploré l'Amazonie pour découvrir le Cupuaçu bio, au beurre encore plus efficace et 1,5 fois plus nourrissant que le beurre de karité ! Riche en acide gras insaturés, son beurre issu des graines, nourrit et hydrate la peau en profondeur. Pensez aussi à compléter votre alimentation avec des huiles végétales bio consommées crues.Osez l'huile de cameline sur vos salades, légumes, filets de poissons et blancs de poulet ! Secret des peuples celtes, cette huile, à la robe jaune d'or, possède un agréable goût de légumes frais et apporte à votre organisme les précieux acides gras polyinsaturés dont il a besoin.

À chacun son rituel d'hydratation

Vous avez 5 mn ?

Allez à l'essentiel : offrez-vous un délicieux instant de douceur avec le gel douche Klorane au beurre de Cupuaçu bio et n'oubliez pas de tamponner votre peau avec un drap de bain pour la sécher.

Vous avez 30 mn ?

Pas d'excuse pour zapper le gommage : démarrer la douche avec un gommage par massages circulaires sur tout le corps avant de vous masser sous la douche avec le gel douche Klorane au beurre de Cupuaç bio. Terminez votre rituel en appliquant le lait nourrisant Fleur de Cupuaçu sur une peau légèrement humide.

Vous avez la matinée ou la soirée ?

Faites couler un (petit) bain avec quelques gouttes d'huile essentielle de lavande, connue pour ses vertus relaxantes et apaisantes. Préparez-vous une tisane bien chaude et déconnectez en laissant poser un masque hydratant au beurre de mangue sur vos cheveux. Avant de sortir du bain, massez-vous avec le gel douche au beurre du Cupuaçu que vous rincerez à l'eau claire avant d'appliquer votre lait hydratant.

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