5 recettes détox maison à base de menthe

Natural Tips

La nature est en effervescence, le printemps est là ! Son souffle stimulant vous gagne et vous donne envie de renouveau… C’est le bon moment pour vous revivifier en goûtant aux bienfaits de la Detox Water. Nous vous proposons 5 recettes savoureuses à base de menthe, pour une détox maison rafraîchissante comme le retour des beaux jours !

La Détox Water concombre – citron - menthe

  • Simplissime et désaltérante comme la rosée du matin

Coupez un demi-concombre en rondelles, ajoutez de l'eau, quelques feuilles de menthe et le jus d'un citron. Mixez et réservez au frais pendant 2 heures. C’est prêt ? Dégustez sans plus attendre !

La Détox Water concombre – pastèque - citron vert - menthe

  • Fraiche et douce comme une brise légère

Lavez un concombre et découpez-le en rondelles. Coupez une demi-pastèque en morceau, après avoir retiré la peau. Pressez un citron vert. Lavez la menthe et ne gardez que les feuilles. Placez le tout dans un grand bocal, ajoutez de l’eau et mélangez. Mettez le bocal fermé au réfrigérateur. Laissez infuser pendant 30 minutes et dégustez dans la journée pour bénéficier au maximum de ses vitamines.

La Détox Water framboise - cassis - menthe

  • Délicieuse et pétillante comme le soleil du printemps

Rincez les fruits rouges et un brin de menthe. Placez les framboises au fond d’une carafe. Ajoutez des glaçons en calant joliment le brin de menthe contre les parois du bocal et ajouter le cassis au sommet. Versez de l'eau gazeuse jusqu'en haut de la carafe et mettez au frais pendant 2 heures. Il ne vous reste plus qu’à déguster !

La Détox Water fraises – citron - menthe

  • Exquise et parfumée comme un arbre en fleur

Lavez les fraises, équeutez-les et coupez-les en deux. Réservez. Lavez la menthe et conservez uniquement les feuilles. Lavez le citron, coupez-le en rondelles - et enlevez les pépins si nécessaire. Disposez le tout dans une carafe. Remplissez d'eau et remuez délicatement. Placez la carafe au réfrigérateur pendant 1 heure minimum pour laisser infuser toutes les vitamines. Régalez-vous !

La Détox Water nectarine – melon – raisin – menthe

  • Délicate et raffinée comme une aurore d’été

Epluchez les nectarines et coupez-les en morceaux. À l’aide d’une cuillère parisienne, prélevez des billes de melon. Lavez la menthe puis la grappe de raisin et détachez-en les grains.Disposez les feuilles de menthe dans une carafe puis ajoutez les morceaux de nectarine, les grains de raisins et les billes de melon. Remplissez d'eau, remuez délicatement et mettez au frais avant de savourer.

Profitez de toutes les saveurs du printemps, les beaux jours sont devant vous !

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