Uma análise mais aprofundada da queda de cabelo e do ciclo de crescimento capilar

Pode ser repentina ou gradual: a queda de cabelo afeta mais pessoas do que se possa pensar. A boa notícia é que isso pode ser mitigado ou evitado. A segunda boa notícia é que a resposta vem da natureza.

Atualizado em , validado por a nossa equipa de especialistas Klorane.

Cuidados naturais para o seu cabelo

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“Todos nós perdemos cerca de 50 cabelos por dia; é assim que funciona o ciclo de crescimento do cabelo”

Todos nascemos com uma certa quantidade de cabelo. Consiste em mais de 100.000 cabelos por pessoa (o que é bastante!). Todos os dias, perdemos alguns: em média, entre 25 e 60 (embora este número possa, por vezes, chegar aos 100 durante picos sazonais). Quer seja homem ou mulher, todos já reparámos na quantidade de cabelo que fica nas escovas, nas almofadas ou no fundo do chuveiro… Um choque emocional, um desequilíbrio hormonal, uma deficiência ou simplesmente a genética, existem muitas causas e preocupações que podem afetar o nosso cabelo. Não entre em pânico! Existem atualmente soluções eficazes disponíveis para ajudar a reduzir a queda de cabelo.

Compreenda o ciclo de crescimento do cabelo, desde o crescimento até à queda

O ciclo de crescimento do cabelo é como uma máquina bem oleada! Entre o crescimento e a queda, cada cabelo passa por várias fases. Compreendê-las ajuda a compreender melhor como melhorar a saúde do cabelo.

  • <p>A fase de crescimento (conhecida como fase an&aacute;gena) dura, em m&eacute;dia, entre 3 e 6 anos.</p>
    A fase de crescimento (conhecida como fase anágena) dura, em média, entre 3 e 6 anos.
  • <p>A fase de transi&ccedil;&atilde;o (conhecida como fase cat&aacute;gena), &eacute; a altura em que o cabelo deixa de crescer, tem uma dura&ccedil;&atilde;o de cerca de 2 a 3 semanas.</p>
    A fase de transição (conhecida como fase catágena), é a altura em que o cabelo deixa de crescer, tem uma duração de cerca de 2 a 3 semanas.
  • <p>E, por fim, a fase de queda (conhecida como fase tel&oacute;gena), que dura entre 3 a 6 meses.</p>
    E, por fim, a fase de queda (conhecida como fase telógena), que dura entre 3 a 6 meses.

    A minha queda de cabelo é anormal?

    Cabelo a cair em grandes quantidades, encontrado na escova ou na almofada à medida que as estações mudam, o recuo gradual da linha do cabelo…

    Estes são, normalmente, sinais reveladores. Não entre em pânico, não está sozinho: 40% dos europeus sofrem de queda de cabelo! Estudos revelaram também que 32% dos pacientes com Covid sofreram de queda de cabelo.

    Homens e mulheres, haverá realmente alguma diferença entre os dois? É importante referir que o ciclo de crescimento do cabelo nos homens é, por natureza, mais curto do que nas mulheres (2 a 3 anos em comparação com 4 a 6 anos), o que pode, por conseguinte, explicar por que razão a queda de cabelo ocorre mais rapidamente nos homens do que nas mulheres.

    Compreender a queda de cabelo nos homens

    Causas da queda de cabelo

    O stress, as alterações hormonais ao longo da vida de uma mulher (puberdade, gravidez, menopausa, etc.), a genética ou mesmo um couro cabeludo sufocado: existem muitas causas para a queda de cabelo e várias soluções para a limitar ou prevenir.

    Tudo o que precisa de saber sobre as causas da queda de cabelo

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    Os melhores cuidados para travar a queda de cabelo

    Assim que a causa for identificada, é hora de agir! Desde rotinas completas e cuidados de uso externo e interno até hábitos saudáveis a adotar, temos todas as dicas de que necessita para combater a queda de cabelo e devolver a saúde total ao seu cabelo.

    Encontrar o cuidado adequado para a queda de cabelo

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    Está a perder cabelo? Promova o crescimento natural do cabelo

    À medida que o cabelo cresce, pode ficar mais ou menos brilhante, forte ou saudável. Às vezes, o cabelo não cresce tão depressa como gostaríamos… Os nossos especialistas reuniram as suas melhores dicas para dar um impulso ao seu cabelo!

    As nossas dicas para estimular o crescimento do cabelo

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    Quinina: a arma derradeira no combate à queda de cabelo

    Esta molécula, derivada da quinquina, é utilizada pelos nossos especialistas há mais de 50 anos. Com três patentes registadas pelas suas propriedades antiqueda de cabelo, este produto está no centro da nossa rotina de cuidados capilares.

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    A natureza apoia o ciclo de crescimento do cabelo

    Ingredientes cuidadosamente selecionados pela sua ação potente e direcionada em todas as fases do ciclo de vida do cabelo.

    • EDELVAISSE BIO

      EDELVAISSE BIO

      Estimula e promove o crescimento do cabelo. Ao atuar em sinergia com a quinina, otimiza o ciclo de crescimento do cabelo.

    • CAFEÍNA

      CAFEÍNA

      Quando combinado com a quinina, fortalece a raiz do cabelo e prolonga o ciclo de crescimento capilar.

    • MANGANÉSIO

      MANGANÉSIO

      Promove a microcirculação, essencial para o crescimento do cabelo.

      Preservar o que a natureza nos oferece

      A Klorane Botanical Foundation desenvolve a sua atividade no Equador, terra natal da quinquina, com o objetivo de preservar a biodiversidade amazónica e apoiar as comunidades locais através da agroflorestação.

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      Vamos desmistificar os mitos

      Os nossos especialistas desmistificam os mitos em torno da queda de cabelo

      Isto não é verdade. Pode afetar o seu estilo, mas não vai afetar o seu cabelo!

      Trata-se de um erro comum! Uma vez que o crescimento do cabelo começa na raiz, cortar as pontas não tem qualquer efeito sobre o crescimento do cabelo.

      Isto é tão verdadeiro quanto falso. É precisamente quando lava o cabelo que pode combater a queda de cabelo através de cuidados específicos. O excesso de sebo pode contribuir para a queda de cabelo, obstruindo o couro cabeludo. Por outro lado, lavar o cabelo com mais frequência do que o necessário pode enfraquecer o couro cabeludo e, consequentemente, enfraquecer a fixação do cabelo no couro cabeludo. O importante é, portanto, confiar nos seus instintos: se o seu cabelo parece sujo, então está na hora de o lavar. Manter o couro cabeludo saudável é fundamental!

      Isto é verdade. A chamada queda de cabelo “reativa” pode ocorrer em qualquer idade, especialmente na sequência de um choque emocional. Mas não entre em pânico, volta a crescer.

      Isto não é verdade! Na maioria dos casos, é possível tomar medidas para impedir a queda. Para tal, é necessário identificar a causa da queda de cabelo e escolher uma rotina adequada.