Queda de cabelo

Como reconhecer a queda de cabelo

Se encontrar cada vez mais cabelo no ralo do chuveiro, na escova ou na almofada, ou se o seu cabelo estiver a ficar mais fino, pode estar em risco de queda de cabelo. Que tipo de queda de cabelo estou a experienciar?  

Existem dois tipos de queda de cabelo:

Queda de cabelo reacional, que pode ocorrer após um choque emocional. Caracteriza-se por uma queda repentina, pontual e extrema do cabelo que afeta toda a cabeça. É reversível e afeta principalmente as mulheres.

A queda progressiva do cabelo afeta ambos os sexos e aumenta com a idade. Caracteriza-se por uma diminuição progressiva e localizada da massa capilar ao nível dos sulcos temporais ou da parte superior do crânio e da tonicidade nos homens e, principalmente, ao longo do eixo central do crânio nas mulheres. Não é reversível e pode levar à calvície nos homens, ou seja, à ausência total ou parcial de cabelo.

Papila dérmica e queda de cabelo

A papila dérmica é um dos dois elementos que compõem a raiz do cabelo juntamente com a matriz capilar. É a única área vascularizada do folículo, onde ocorre o fornecimento de nutrientes (vitaminas, micronutrientes), e, por isso, rege todo o ciclo de crescimento do cabelo. Em caso de queda de cabelo, o funcionamento da papila dérmica é alterado, e como consequência surgem:

• Ao nível do bolbo, uma deficiência vascular e nutricional, e a falta de ancoragem do cabelo
• Em termos do ciclo capilar, uma redução da duração da fase anagénica, ou seja, a fase de crescimento do cabelo
• As necessidades do cabelo são três: estimular o crescimento, abrandar a queda do cabelo e fortalecer o cabelo.

Queda de cabelo: o que devo fazer?

A perda de cabelo pode ser uma fonte de preocupação para homens e mulheres, mas não se preocupe: é um fenómeno comum que afeta muitas pessoas e que pode ser facilmente resolvido. A primeira coisa a saber é que perdemos, em média, 50 a 100 cabelos por dia, por isso não precisa de se preocupar se tiver esta experiência.

Por outro lado, se tiver a impressão de que está a perder mais cabelo, ou que a queda de cabelo tem vindo a aumentar há algum tempo, pode valer a pena investigar a razão: isto permitir-lhe-á detetar um possível problema de saúde e tomar medidas para abrandar a queda de cabelo com a rotina correta.

O que causa a queda de cabelo?

A queda de cabelo excessiva pode estar ligada a uma vasta gama de fatores, quer sejam genéticos, hormonais ou ambientais. Eis algumas das causas a considerar:

A estação

A mudança de estação, a temperatura e a luz natural podem ter um impacto significativo na queda de cabelo, especialmente à medida que o outono se aproxima. No entanto, a queda de cabelo sazonal é temporária e pode ser facilmente compensada com os produtos de cuidado capilar e suplementos alimentares corretos, como os que oferecemos na Klorane.

Stress

O stress também pode ser um fator importante na queda de cabelo, bem como um choque emocional após uma experiência difícil, como a perda de um ente querido, uma separação ou uma mudança de emprego. Nestes casos, pode ser útil obter apoio de profissionais de saúde e psicólogos para ultrapassar este período difícil.

Doença

Certas doenças, condições médicas e tratamentos podem também causar uma queda de cabelo significativa, como quimioterapia, lúpus, psoríase e certas doenças hormonais. Nas mulheres, a queda excessiva de cabelo está frequentemente associada à síndrome dos ovários poliquísticos.

Deficiências

Uma dieta desequilibrada ou fazer dietas constantes podem levar a carências de minerais e vitaminas, tornando o cabelo mais frágil e provocando a sua queda. Esta é uma das razões pelas quais é importante comer de tudo e com moderação. Para saber mais, não hesite em aconselhar-se com um nutricionista. 

Queda de cabelo nas mulheres

A queda de cabelo nas mulheres é menos frequente do que nos homens, que são mais suscetíveis de sofrer de alopecia (calvície). No entanto, não é invulgar nas mulheres e ocorre frequentemente durante períodos de desequilíbrio hormonal: no início ou no fim do ciclo, na gravidez, no pós-parto, na menopausa, etc. Pode também estar ligada a outros fatores, como o stress, a alimentação e outros já referidos.

Queda de cabelo nos homens

A queda de cabelo nos homens está frequentemente associada à alopecia androgenética, que afeta 70% dos indivíduos e é transmitida de geração em geração. Caracteriza-se por uma redução progressiva da densidade capilar, nomeadamente nos sulcos temporais e no topo da cabeça. No entanto, este tipo de queda de cabelo nos homens pode também estar ligado a muitos outros fatores.

Quem devo consultar sobre a queda de cabelo?

Se sofre de queda de cabelo excessiva, é aconselhável consultar um profissional de saúde, como o seu médico de família ou um dermatologista: estarão mais qualificados para lhe dizer se a sua queda de cabelo é normal e temporária, ou se é o resultado de um problema de saúde, para o qual o seu médico pode sugerir soluções adequadas.

Queda de cabelo: voltará a crescer?

A boa notícia é que, em muitos casos, a queda de cabelo é temporária e a sua massa capilar voltará à densidade anterior assim que tiver identificado e tratado a causa. No entanto, é importante saber que, em alguns casos, como na alopecia androgenética, a queda de cabelo é genética e, por isso, não é possível que o cabelo volte a crescer.

Cuidados para a queda de cabelo

Existem soluções naturais para tratar a queda de cabelo e estimular o seu crescimento. Na Klorane, optámos por nos concentrar em ingredientes naturais, tais como, por exemplo, a Quinina Medicinal e oferecer uma gama completa de produtos antiqueda de cabelo. Desde a primeira aplicação do champô, notará uma clara melhoria: o seu cabelo ficará mais forte, mais saudável e menos quebradiço.