Ter um cabelo bonito começa com um couro cabeludo saudável. E a natureza tem tudo o que é preciso para o mimar!
O couro cabeludo é a pele da sua cabeça. Precisa dos mesmos cuidados que a pele do seu rosto ou corpo, e tem as suas próprias necessidades específicas. É necessário um couro cabeludo saudável para um cabelo brilhante e de aspeto saudável. Se o seu couro cabeludo não tiver vitalidade e mostrar sinais de fadiga, pode ter um forte impacto no seu cabelo.
A pele que cobre a superfície da cabeça tem muitas funções: antes de mais, é de onde os folículos capilares retiram a sua energia (e oxigénio) para criar o cabelo. Atua também como uma barreira protetora contra os agressores (calor ou frio, por exemplo). O filme hidrolipídico na superfície do couro cabeludo previne o ressecamento, combate as bactérias e fortalece o cabelo. Um verdadeiro super-herói para o seu couro cabeludo!
O couro cabeludo também regula a temperatura corporal, ajudando a manter a temperatura ideal de 37°C (produzindo ou evaporando calor, é o sistema de aquecimento e arrefecimento do seu corpo). E fá-lo para 600 a 700 cm2 de pele, que está viva e sensível. Portanto, precisamos de cuidar do nosso couro cabeludo para que eles possam continuar a desempenhar o seu papel importante.
Tal como o resto da sua pele, o couro cabeludo precisa de cuidados e atenção. Incorporar os cuidados com o couro cabeludo na sua rotina de cuidados capilares!
O primeiro passo é massajar o couro cabeludo, pois promove a microcirculação, ou seja, ajuda o sangue a fluir para as raízes capilares do cabelo e a fornecer-lhe nutrientes e oxigénio. Isto é essencial para ter um cabelo forte, saudável e cheio de vitalidade. Tente passar 5 minutos extra no duche para realizar este processo de relaxamento.
Escovar o cabelo diariamente também ajuda a livrar-se das impurezas que se acumulam durante o dia. E como passo extra, pode usar um esfoliante para limpar suavemente o couro cabeludo.
Em suma, a hidratação é tão importante no couro cabeludo como na pele do rosto ou do corpo. Considere aplicar regularmente cuidados ou máscaras que são formulados para as necessidades do seu couro cabeludo para reequilibrar o sebo ou para manutenção.
O couro cabeludo pode ficar danificado e mostrar sinais de fadiga. Porquê?
O desequilíbrio hormonal é um dos principais fatores que pode afetar o papel essencial das glândulas sebáceas no couro cabeludo. Este fenómeno abranda a microcirculação e, por conseguinte, o fornecimento de nutrientes e oxigénio que chegam ao cabelo.
A poluição e a acumulação de toxinas também podem enfraquecer o couro cabeludo, fazendo com que o cabelo fique baço, fraco e cansado.
A utilização de produtos demasiado duros, tais como champôs com demasiado detergente, pode causar irritação.
Penteados com modelagens térmicas repetidas, calor excessivo ou escovagens demasiado frequentes ou agressivas são alguns exemplos de causas prováveis de danos ao couro cabeludo.
Necessita lavá-lo de 2 em 2 dias, as raízes não têm volume e por vezes sente comichão ou tem caspa.
O sebo é essencial para proteger o cabelo, mas se for produzido em excesso, cobre o couro cabeludo causando a sua oleosidade, dando por sua vez ao cabelo um aspeto oleoso. Na melhor das hipóteses, o cabelo é liso e, na pior das hipóteses, o couro cabeludo e a caspa causam sensação de comichão. Ao determinar a causa do desequilíbrio sebáceo, podemos encontrar soluções naturais e eficazes - isto também significa que já não terá de lavar o cabelo com tanta frequência!
Pele repuxada, raízes dolorosas, sensação de comichão... como a pele do rosto ou do corpo, o couro cabeludo é por vezes sensível e torna-se desconfortável. Além da sensação de comichão, a caspa (caspa seca) pode ocorrer quando a flora do couro cabeludo muda sob o efeito dos numerosos agentes agressivos que enfrenta diariamente (poluição ou stress para nomear apenas alguns).
Tem pele escamosa, com sensação de comichão e sente-se envergonhado em público.
Há dois tipos de caspa, dependendo do que afeta o seu couro cabeludo: seca (quando há irritação de origem não patológica) ou oleosa (quando há excesso de sebo). O primeiro tipo de caspa parece pequenos flocos de neve brancos que primeiro se prendem ao couro cabeludo e depois embaraçosamente acabam por cobrir os seus ombros e roupa. Enquanto que os flocos de caspa oleosa são maiores, não caem sobre a sua roupa, mas são visíveis na superfície.
O seu cabelo carece de brilho, volume e torna-se facilmente oleoso.
A poluição tem um forte impacto diário na saúde do seu cabelo e couro cabeludo. Asfixia-o, impedindo-o de proteger e nutrir o cabelo, fazendo-o enfraquecer ou pior ainda, cair! Por conseguinte, o couro cabeludo precisará por vezes de uma desintoxicação para se poder recarregar e permanecer forte.
Os nossos especialistas e botânicos respondem às suas perguntas.
Não. Tal como existem diferentes tipos de cabelo ou diferentes tipos de pele, também existem diferentes tipos de couros cabeludos. O seu tipo de couro cabeludo depende dos seus genes, da sua idade, do local onde vive e do seu estilo de vida. Quando se conhece que tipo de couro cabeludo tem, é fácil encontrar os cuidados de que necessita.
Ao contrário do que se possa pensar, lavar excessivamente o cabelo não é uma boa opção e, na verdade, torná-lo-á oleoso mais rapidamente. O cabelo torna-se oleoso porque o couro cabeludo produz demasiado sebo, e não porque esteja sujo, e lavar o cabelo com demasiada frequência aumenta a produção de sebo. Para quebrar este círculo vicioso, deve tentar lavar menos o cabelo - uma ou duas vezes por semana, no máximo, para regular o excesso de sebo. Entre lavagens, considere a utilização de um champô seco!
Em certa medida, sim. Qualquer coisa que cubra a sua cabeça durante um longo período de tempo "sufoca" o couro cabeludo, por sua vez pode ficar seco e/ou reagir produzindo mais sebo, o que também dificulta a respiração do couro cabeludo. O couro cabeludo pode tornar-se desconfortável e sentir comichão, e o cabelo perde a força. Além disso, a fricção repetida causada por um chapéu também pode enfraquecer e irritar o couro cabeludo. Portanto, se tiver tendência para usar um chapéu, lembre-se de limpar regularmente o seu couro cabeludo com um produto natural adaptado às suas necessidades.
Não, talvez já o saiba por experiência própria. Embora o cabelo atue como uma primeira barreira (um pouco como as pestanas para os olhos), não é de forma alguma um escudo contra os raios UV responsáveis pelas queimaduras solares. É difícil aplicar protetor solar no seu couro cabeludo, por isso considere usar um chapéu durante a exposição prolongada ao sol.