5 ricette naturali per risvegliare la tua bellezza senza dover uscire di casa!

Natural Tips

Scopri la nostra prescrizione di bellezza “anti-grigiore”, restando tranquillamente a casa.

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Pelle secca, incarnato spento, capelli devitalizzati o grassi... Stare in casa e bellezza non vanno necessariamente d'accordo! Scopri come approfittare di questo periodo in cui stai di più a casa per prenderti cura di te con i tuoi prodotti preferiti e qualche ricetta naturale facile da realizzare. Ecco la nostra prescrizione di bellezza “anti-grigiore”, restando tranquillamente a casa.

Prime azioni da mettere in pratica: bere molta acqua, tisane, tè freddo da preparare facilmente anche a casa, lasciando in infusione una bustina di tè in un litro d’acqua, con qualche fetta di limone, foglie di menta, qualche fragola tagliata a pezzetti...

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Non allentare la tua routine di bellezza

Anche in questo periodo particolare, devi prenderti cura della tua pelle. D’altro canto, la pelle non ama restare a casa e in questi giorni te lo starà sicuramente facendo notare!

Mantieni la tua routine di bellezza mattina e sera, anzi, non esitare a rinforzarla con un trattamento più idratante o un siero complementare.

La fase di rimozione del trucco e di pulizia resta essenziale mattina e sera. Ebbene sì, anche se in questo momento ci trucchiamo di meno, la pelle produce tossine che devono essere regolarmente eliminate. Anche l’interno delle nostre case, infatti, produce un inquinamento che si deposita sulla superficie della pelle.

Lasciati avvolgere dalla morbidezza

Ogni settimana, regala al viso una maschera idratante ed emolliente. Il tubetto è vuoto? Prepara facilmente una maschera con qualche ingrediente scovato nel frigorifero: un avocado schiacciato, mescolato a uno yogurt bianco, un cucchiaio di miele e qualche goccia di limone, da distribuire generosamente sul viso, aggiungendo qualche fetta di cetriolo, ricchissimo d’acqua. Lascia in posa per 15 minuti, risciacqua con acqua tiepida, poi applica un siero e una crema idratante.

Hai la pelle mista o grassa? Schiaccia una banana matura, mescolala con un cucchiaio di miele e qualche goccia di arancia o limone. Stendi il composto sul viso e lascialo in posa per 15 minuti, poi risciacqua abbondantemente con acqua tiepida ed applica una crema idratante leggera.

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Labbra screpolate, mani secche: trattamenti SOS per le zone più fragili

Hai le labbra screpolate? Ricoprile con il miele, le cui virtù nutritive e cicatrizzanti fanno miracoli. Con le dita, applica una noce di miele bio sulle labbra e lascia in posa per 15 minuti circa. Se le labbra sono molto rovinate, lascia in posa per tutta la notte: la mattina, saranno come nuove. 

Anche per le mani secche – a forza di lavarle tutto il giorno – il miele farà miracoli. Regala alle tue mani un trattamento profondo una volta alla settimana: mescola due cucchiaini di miele liquido, un cucchiaio di olio di oliva, un tuorlo d’uovo e un cucchiaio di succo di limone, applica la maschera sulle mani e lasciala in posa per 15-20 minuti, poi risciacqua. Effetto vellutato garantito!

Comprendere le nuove esigenze dei capelli

Anche i capelli possono risentire di questo nuovo stile di vita. Li trovi più grassi? Usa uno shampoo delicato e risciacquali bene dopo ogni emulsione. Ricordati di spazzolare regolarmente i capelli la sera prima di coricarti, per ossigenare la chioma e distribuire su tutte le lunghezze il sebo naturalmente presente.

Per distanziare i lavaggi, c’è lo shampoo secco! Lo shampoo secco all’ortica Klorane contiene un estratto di radice di ortica dalle proprietà seboregolatrici per lenire la produzione di sebo del cuoio capelluto.

È perfetto anche per rinfrescare la chioma prima di una conference call, se lavori da casa!

Una volta alla settimana, ridona lucentezza e morbidezza ai capelli con un trattamento ricco e cremoso, come la maschera Klorane al burro di mango che idraterà e nutrirà i capelli senza appesantirli. E il suo profumo goloso ti regalerà un momento di benessere ed evasione!

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Adatta la tua alimentazione

Ricordati anche di nutrire la tua bellezza dall’interno facendo il pieno di Omega 3 che aiutano la pelle e i capelli ad ossigenarsi e a nutrirsi. Troverai questi acidi grassi essenziali nella frutta a guscio, nel pesce (ad es. orata, salmone o sgombro), nella frutta (ad es. avocado). Aggiungi dei semi alle insalate, alle minestre e ai dessert, e per il condimento utilizza oli diversi: colza, lino, noce, camelina... Ecco qualche idea per dei bei piatti primaverili!

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Rimani in forma senza uscire di casa

Solo perché le palestre sono ancora chiuse, non significa che non devi muoverti, al contrario! Yoga e Pilates sono ginnastiche dolci e benefiche, facili da praticare in salotto o in camera. Stabilisci una routine due o tre volte la settimana per mantenere la tua vitalità. Numerosi siti web e social media propongono corsi online completi, anche per principianti, oppure cerca dei video su Youtube.

Lascia entrare il sole

Visto che sono arrivate le belle giornate, apri le finestre per arieggiare la casa e per prendere un po’ di sole, stimolando così la produzione di vitamina D e di serotonina!

Aggiungi un pizzico di buon umore alle tue giornate con una playlist per dare il benvenuto alla primavera, scegliendo ad esempio alcuni brani che secondo uno studio scientifico hanno il dono di metterci di buon umore: Don’t Stop me now (Queen), Dancing Queen (Abba), Uptown Girl (Billy Joel) per citare solo i primi tre! Imperdibili anche Let the sunshine in (Aquarius), You are the sunshine of my heart (Stevie Wonder) e Happy (Pharrell Williams).

Una nuova routine naturale per risvegliare delicatamente la tua bellezza restando tranquillamente a casa!

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#FeelGoodActGood