Per alcuni, i capelli sono un’arma di seduzione, per altri, un modo per esprimere la personalità o lo stile, ma una cosa è certa: sono una parte centrale del nostro aspetto e pertanto è del tutto normale che perderli ci preoccupi. La buona notizia è che esistono soluzioni semplici per rallentare o arrestare completamente questo fenomeno. Di seguito trovi alcune informazioni utili.
Trovi sempre più capelli in giro? I capelli sembrano sempre più sottili e diradati? Potresti rischiare di perderli. Ma di quale tipo di perdita soffri?
Esistono due tipi di perdita dei capelli:
Perdita di capelli reattiva, che può verificarsi in seguito a uno shock emotivo. Chiamata anche alopecia diffusa acuta, è caratterizzata da una perdita di capelli improvvisa, puntuale ed estrema su tutta la testa. È reversibile e colpisce soprattutto le donne.
La perdita progressiva dei capelli, o alopecia androgenetica, colpisce entrambi i sessi e aumenta con l’età. È caratterizzata da una diminuzione progressiva e localizzata dei capelli a livello dei golfi temporali, della sommità del cranio o della chierica negli uomini, e principalmente lungo l’asse centrale del cranio nelle donne. Non è reversibile e può portare a calvizie negli uomini, ovvero all’assenza totale o parziale di capelli.
La crescita dei capelli è soggetta a vari fattori: cambiamenti stagionali, dieta ed eventuali carenze, stress, che può causare la perdita dei capelli o, più seriamente, alopecia, cambiamenti ormonali, che hanno un impatto diretto sul ciclo dei capelli, e genetica. Esiste infatti una predisposizione genetica alla caduta dei capelli, soprattutto negli uomini. D’altronde, come il resto del corpo, anche i capelli invecchiano: i cicli si accorciano e dopo i 50 anni i capelli crescono più lentamente.
La papilla dermica, insieme alla matrice dei capelli, è uno dei due elementi che compongono la radice dei capelli. È l’unica zona vascolarizzata del follicolo, dove avviene l’apporto di nutrienti (vitamine, micro-nutrienti) e quindi governa l’intero ciclo di crescita dei capelli. In caso di caduta dei capelli, il funzionamento della papilla dermica è alterato, di conseguenza si nota:
A livello del bulbo, carenza vascolare e nutrizionale e mancanza di ancoraggio dei capelli
In termini di ciclo dei capelli, riduzione della durata della fase anagen, ovvero la fase di crescita
Le esigenze sono tre: stimolare la crescita, rallentare la caduta e rafforzare i capelli.
È normale che perdere i capelli possa essere una preoccupazione sia per gli uomini che per le donne, ma niente panico! È un fenomeno corrente che colpisce tante persone e che in molti casi si può risolvere facilmente. La prima cosa da sapere è che tutti perdiamo in media 50-100 capelli al giorno; quindi, se la tua situazione è questa, non hai motivo di preoccuparti.
In compenso, se ti sembra di perdere più capelli o che da un po’ di tempo questa perdita sia più significativa, sarebbe utile identificarne il motivo: potresti scoprire un eventuale problema di salute e trovare il modo per rallentare la caduta adottando buone abitudini.
Una perdita eccessiva di capelli può essere legata a numerosissimi fattori: genetici, ormonali o ambientali. Ecco alcune cause da considerare:
Il cambiamento di stagione, temperatura e luce naturale può avere un impatto significativo sulla perdita dei capelli, in particolare quando arriva l’autunno. Tuttavia, questa caduta è temporanea e può facilmente essere contrastata con appositi trattamenti per capelli e integratori alimentari, come quelli di Klorane.
Anche lo stress è uno dei fattori principali della perdita dei capelli, così come uno shock emotivo in seguito a un evento difficile come perdere una persona cara, separarsi o cambiare lavoro. Può essere utile affidarsi a professionisti sanitari o psicologi per affrontare questa situazione.
Anche alcune malattie e disturbi o determinati trattamenti possono provocare un’importante perdita dei capelli, come la chemioterapia, ma anche il lupus, la psoriasi o alcune patologie ormonali. Ad esempio, nelle donne, l’eccessiva perdita dei capelli è spesso legata alla sindrome dell’ovario policistico.
Un’alimentazione non equilibrata o diete a ripetizione possono provocare carenze di minerali e vitamine, che indeboliscono i capelli causandone la caduta. È uno dei motivi per cui è importante variato e in quantità ragionevoli. Per saperne di più, ti invitiamo a chiedere consiglio a un nutrizionista.
La perdita dei capelli nella donna è meno frequente rispetto agli uomini, più soggetti all’alopecia (calvizie), pur non essendo rara. Si verifica soprattutto in periodi segnati da squilibri ormonali: inizio o fine del ciclo mestruale, gravidanza, post-parto, menopausa, ecc. Può anche essere legata a stress, alimentazione e altri fattori citati precedentemente.
La perdita di capelli nell’uomo è spesso legata all’alopecia androgenetica, che colpisce il 70% della popolazione e che si eredita. È caratterizzata da una diminuzione progressiva della densità capillare, in particolare a livello dei golfi temporali o della sommità del cranio. Tuttavia, anche in questo caso, la perdita dei capelli negli uomini può essere legata a tanti altri fattori.
Se noti una perdita dei capelli eccessiva, ti raccomandiamo di consultare un professionista sanitario come il medico di famiglia o il dermatologo, che grazie alle sue competenze sarà in grado di dirti se è normale e temporanea o se è il risultato di un problema di salute per il quale potrà proporti le soluzioni più adatte.
Cominciamo dalle buone notizie: in numerose situazioni, la perdita dei capelli è temporanea e, una volta identificata e trattata la causa, la tua massa capillare ritornerà densa come prima. Tuttavia, in alcuni casi, come quello dell’alopecia androgenetica, la perdita dei capelli è genetica e pertanto i capelli non ricrescono.
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