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5 recettes naturelles pour réveiller sa beauté tout en restant chez soi !

Natural Tips

Découvrez notre ordonnance beauté anti grise mine, tout en restant sagement à la maison.

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Peau sèche, teint terne, cheveux dévitalisés ou gras… Confinement et beauté ne font pas forcément bon ménage ! Découvrez comment profiter de ce temps à la maison et prendre soin de vous avec vos produits favoris et quelques recettes naturelles faciles à réaliser. Voici notre ordonnance beauté anti grise mine, tout en restant sagement à la maison.

Premier réflexe à adopter : boire beaucoup d’eau, des tisanes, du thé glacé à réaliser facilement chez soi en faisant infuser à froid un sachet de thé dans un litre d’eau, avec quelques rondelles de citron, feuilles de menthe, quelques fraises coupées en morceau…

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Ne lâchez rien sur la routine beauté

Ce n’est pas parce qu’on ne sort plus que notre peau n’a plus besoin de soins. D’ailleurs, votre peau n’aime pas rester à la maison, et elle vous le fait sans doute savoir ces jours-ci !

Conservez votre routine beauté matin et soir, et n’hésitez pas à la renforcer avec un soin plus hydratant ou un sérum complémentaire.

L’étape démaquillage/nettoyage reste essentielle matin et soir. Oui, même si en ce moment on se maquille moins, la peau produit des toxines qu’il faut éliminer régulièrement. Notre intérieur, maison ou appartement, produit aussi une pollution qui s’agrège à la surface de la peau. Adoptez une lotion apaisante, comme l’Eau Micellaire Klorane à l’eau de bleuet bio, parfaite pour éliminer en douceur les impuretés.

Enveloppez vous de douceur

Chaque semaine, offrez à votre visage un masque hydratant et adoucissant. Votre pot est vide ? Concoctez un masque facilement avec des ingrédients chinés dans votre réfrigérateur : un avocat écrasé, mélangé à un yaourt nature, une cuillère de miel et quelques gouttes de citron, à répartir généreusement sur votre visage en y ajoutant quelques rondelles de concombre ultra riches en eau. Laissez poser 15 minutes, rincez à l’eau tiède puis appliquez sérum et crème hydratante.

Vous avez la peau mixe ou grasse ? Écrasez une banane bien mûre, mélangez une cuillère de miel et quelques gouttes de citron ou d’orange. Répartissez la pâte sur votre visage et laissez poser 15 minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède, et appliquez une crème hydratante légère.

Et bien sûr, pour entretenir la peau fragile du contour de l’œil et effacer la fatigue, appliquez les Patchs lissants défatigants Klorane au bleuet : les cernes sont atténués, les poches décongestionnées et le regard sublimé. Une astuce à pratiquer sans modération avant de démarrer vos apéros Zoom !

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Lèvres gercées, mains desséchées : des soins SOS pour les zones fragilisées

Vos lèvres sont craquelées ? Enveloppez-les de miel, dont les vertus nourrissantes et cicatrisantes font des miracles. Au doigt, appliquez une noisette de miel bio sur les lèvres, et laissez poser 15 minutes environ. En cas de lèvres très abîmées, laissez poser toute la nuit : au matin, vos lèvres seront comme neuves. 

Pour vos mains desséchées à force de les laver toute la journée, le miel fera des miracles aussi. Offrez-leur un soin profond une fois par semaine : mélangez deux cuillères à café de miel liquide, une cuillère d’huile d’olive, un jaune d’œuf et une cuillère de jus de citron, appliquez ce masque sur vos mains et laissez poser entre quinze et vingt minutes, puis rincez. Effet velours assuré !

Comprendre les nouveaux besoins de vos cheveux

Vos cheveux aussi peuvent être affectés par ce nouveau mode de vie. Vous les trouvez plus gras ? Pas la peine de les décaper à chaque lavage ! Privilégiez un shampooing extra doux, et rincez bien après l’émulsion. Pensez à brosser régulièrement vos cheveux, le soir avant d’aller dormir, pour aérer votre chevelure et répartir le sébum naturellement présent sur toute la longueur du cheveu.

Pour espacer les shampoings, pensez au shampoing sec ! Le shampoing sec à l’ortie Klorane contient un extrait de racine d’ortie aux propriétés séborégulatrices pour calmer la production de sébum de votre cuir.

Il est aussi parfait pour rafraîchir votre chevelure avant une conférence téléphonique si vous télétravaillez, ou un apéro vidéo avec votre famille.

Une fois par semaine, redonnez brillance et souplesse à vos cheveux avec un soin onctueux et généreux, comme le masque Klorane au beurre de mangue qui va hydrater et nourrir vos cheveux sans les surcharger. Et son parfum gourmand vous offrira un moment de réconfort et d’évasion !

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Adaptez votre alimentation

Pensez aussi à nourrir votre beauté de l’intérieur en faisant le plein d’Oméga 3 qui aident votre peau et vos cheveux à s’oxygéner et à se nourrir. Vous trouverez ces acides gras essentiels dans les fruits à coques, les poissons comme la daurade, le saumon ou le maquereau, des fruits comme l’avocat. Ajoutez des graines à vos salades, à vos soupes et à vos desserts, et variez les huiles :  colza, lin, noix, cameline... Voici de quoi inspirer de belles assiettes printanières !

Yoga, Pilates, gymnastiques douces

Gardez la forme à la maison

Ce n’est pas parce qu’on doit rester à la maison qu’on ne doit pas bouger, au contraire. Yoga et Pilates sont des gymnastiques douces, faciles à pratiquer dans le salon ou dans la chambre : installez une routine deux à trois fois par semaine pour entretenir votre vitalité. Pour le yoga, installez l’appli Down Dog, qui propose gratuitement des cours de yoga pour tous les niveaux jusqu’au 1er mai.

Vous êtes plutôt Pilates ? Beaucoup de cours sont disponibles en ligne, notamment sur la chaine YouTube Gym Direct. Nombreux sont les studios de pilates qui proposent sur Facebook ou Youtube des séances pour leurs abonnés. Une bonne occasion de tester ce studio près de chez vous et vous inscrire après le confinement !

Laissez entrer le soleil

Dès qu’il fait beau, ouvrez en grand vos fenêtres pour aérer la maison et vous aérer l’esprit en profitant du calme alentour. Prenez un peu de soleil pour booster la production de vitamine D et de sérotonine tout en restant chez vous, même si vous n’avez pas de jardin ou de terrasse !

Saupoudrez de la bonne humeur sur vos journées avec une playlist #feelgoodactgood pour accueillir le printemps, en piochant par exemple dans la playlist des 10 morceaux dont une étude scientifique a prouvé qu’ils avaient le don de nous mettre de bonne humeur : Don’t Stop me now (Queen), Dancing Queen (Abba), Uptown Girl (Billy Joel) pour ne citer que les trois premiers ! On adore aussi Let the sunshine in, You are the sunshine of my heart ou encore Happy.

Une nouvelle routine naturelle pour éveiller sa beauté en douceur tout en restant sagement à la maison !

shampoing sec, ortie

#FeelGoodActGood