Avena, l’alleata green per te e la tua bellezza, ogni giorno!

Beauty Tips

Sana e deliziosa nello yogurt o nel latte a colazione, l’avena è un superfood, adorato dai foodistas. Soprattutto se è BIO, possiede numerose virtù per la bellezza e l’uso domestico, che non faticherai ad apprezzare. Viso, corpo, capelli e casa: questo cereale di facile impiego regala molteplici benefici e possibili utilizzi, tutti da scoprire… Eccoli qui:

Bienfaits de l'avoine et manières de l'utiliser

Fiocchi d’avena per il gommage

Meno aggressivi dei chicchi, i fiocchi d’avena possono essere utilizzati come esfoliante naturale per il viso. Semplicissimo: mescola un cucchiaio di piccoli fiocchi d’avena BIO al tuo solito latte detergente, oppure prepara un gommage con Olio di cocco (per le pelli secche) o gel di Aloe Vera (per le pelli grasse). Massaggia qualche minuto con movimenti circolari e risciacqua con acqua fresca. Per una pelle più morbida che mai!

flocons d'avoine pour un gommage

Crusca d’avena per deodorare il frigo

Ogni giorno, il cibo in frigo lascia odori che possono essere persistenti. È buona regola utilizzare prodotti naturali per eliminare gli odori, invece di prodotti che ne creino di nuovi. La crusca d’avena è notoriamente efficace per assorbire gli odori… e restituirti così un frigo “in salute”! Metti su un ripiano del frigo una ciotola con 3 cucchiai di crusca d’avena, che andrai a sostituire ogni 2-3 settimane: effetto garantito!

Un bain à l avoine pour les peaux sèches

Un bel bagno all’avena per le pelli secche

Ricca in vitamina B e potassio, l’avena vanta proprietà idratanti e lenitive per la pelle. Di tanto in tanto, fai un bel bagno tiepido dopo aver versato nella vasca 100g di grossi fiocchi d’avena e qualche goccia di olio di mandorle dolci. Immergiti per una buona decina di minuti: ne uscirai con la pelle più morbida che mai!
Tip: Metti l’avena in infusione nell’acqua del bagno usando una bustina da tè riutilizzabile per evitarti lo stress di ripulire la vasca dopo il bagno!

Avena per una colazione sana ed equilibrata

Ricca in fibre, proteine e vitamine, questo cereale sempre più di tendenza possiede anche eccellenti qualità nutrizionali! Niente di meglio che integrarla alla colazione per fare il pieno di energia, rimanendo healthy! Dimentica i dolciumi e i prodotti trasformati, che non fanno bene alla salute, per lasciare spazio a una colazione sana, equilibrata e veloce da preparare. Sbizzarrisciti con i topping sul tuo yogurt: fiocchi di avena, frutta fresca di stagione spezzettata, mandorle affettate, semi di chia, gocce di cioccolato fondente…

Avena BIO per l’orto e il giardino

In primavera, per dare una sferzata di energia al tuo orto o alle tue fioriere, utilizza l’avena come concime! E’ utile come coltura di protezione sino a ottobre per i terreni lasciati a riposo dopo la raccolta. Con il gelo, l’avena lascerà sul terreno una spessa coltre che scongiurerà l’erosione e impedirà alle erbacce di crescere la primavera seguente.
Le alternative possibili sono due:

  • Fai crescere qualche piantina d’avena nel tuo orto in primavera, dopo la raccolta. Metti le piante direttamente nel terreno per creare un concime naturale, prima della semina successiva
  • Utilizza i fiocchi d’avena come concime naturale, da distribuire alla base delle piante.

Semina 1/1,5kg per 30m2 di terra, preferibilmente fiocchi d’avena BIO.

Avoine bio pour le jardin engrais

Capelli extra-delicati per tutta la famiglia!

L’avena ha numerosissime virtù per i capelli! È lenitiva, idratante ed emolliente, e Klorane la coltiva nel sud-ovest della Francia, sui propri terreni, nel pieno rispetto dell’ecosistema. Klorane propone un rituale al Latte d’avena dedicato ai capelli di tutta la famiglia: uno shampoo e un balsamo dopo-shampoo districante che regalano morbidezza tutti i giorni. Da utilizzarsi a partire dai 3 anni di età.

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