Alopecia areata: causas, sintomas, soluções e vida quotidiana

Em França, a alopecia areata afeta entre 0,1% e 0,2% da população, o que a torna relativamente rara, mas não menos difícil para quem sofre dela. Esta doença, que afeta tanto homens como mulheres, caracteriza-se por uma queda súbita de cabelo em determinadas zonas do corpo. Pode ser angustiante e pode afetar o bem-estar mental e a autoconfiança. Vamos analisar mais detalhadamente esta doença, as suas causas e opções de tratamento.

Les causes de la perte de cheveux

O que é a alopecia areata e quais as suas diferentes formas?

A alopecia areata aparece normalmente como uma perda localizada de cabelo ou pelos do corpo, muitas vezes em manchas arredondadas. Pode ocorrer no couro cabeludo, sobrancelhas, pestanas ou mesmo em todo o corpo. Existem várias formas de alopecia areata:
Alopecia areata totalis: Uma das formas mais graves, caracterizada por uma queda de cabelo completa e irreversível em todo o couro cabeludo.
Alopecia areata universalis: Uma forma mais generalizada que afeta todo o corpo, incluindo sobrancelhas, pestanas e pelos do corpo.
Alopecia areata ofiásica: Concentrada na parte de trás e nas laterais da cabeça, o que facilita a sua identificação.
Alopecia areata difusa: Esta forma mais global de alopecia não aparece em manchas, mas causa um enfraquecimento global da densidade do cabelo
 

Os sintomas da alopecia areata

Como é que a alopecia areata se manifesta?

Os sintomas da alopecia areata variam de pessoa para pessoa e dependem do tipo. Geralmente, as pessoas começam por notar uma queda de cabelo excessiva, quer seja em zonas específicas, quer em todo o couro cabeludo. Por vezes, o couro cabeludo também pode apresentar-se irritado. Além disso, esta doença pode afetar as unhas das mãos e dos pés, que podem apresentar manchas ou sulcos. Em alguns casos, a alopecia areata é irreversível, mas muitas vezes é possível que o cabelo volte a crescer. Uma consulta com um profissional pode dar-lhe mais informações.

Causas e fatores de risco da alopecia areata

Ao contrário de outros tipos de alopecia, que podem ser genéticos, a alopecia areata é uma doença autoimune, semelhante ao vitiligo. O sistema imunitário, normalmente responsável por nos proteger de infeções, ataca erradamente os folículos pilosos. Estes folículos podem ficar danificados ou mesmo destruídos, perdendo a capacidade de produzir novos cabelos após a queda dos cabelos antigos.
Infelizmente, as causas exatas da alopecia areata ainda não são claras, o que torna a sua prevenção difícil. No entanto, investigação atual identificou vários fatores agravantes, como o stress, as infeções virais, os desequilíbrios hormonais e o histórico familiar.
 

 

Diagnosticar a alopecia areata

Para diagnosticar a queda de cabelo e determinar se se trata de alopecia areata, é essencial consultar o seu médico de família. O médico pode efetuar um exame visual, marcar outros exames, se necessário, e, se for caso disso, encaminhar para um dermatologista. Em alguns casos, pode também ser efetuada uma biopsia do couro cabeludo para confirmar o diagnóstico.

 

Alopecia areata e autoimunidade

Como já foi referido, a alopecia areata é uma doença autoimune, muito semelhante ao vitiligo, que leva à despigmentação da pele. Isto significa que o sistema imunitário combate erradamente uma parte do corpo, neste caso, os folículos capilares no couro cabeludo. É importante notar que, em alguns casos, a alopecia areata pode coocorrer com outras doenças autoimunes, como o vitiligo ou a tiroidite. É aconselhável discutir esta possibilidade com o seu médico.

 

Prevalência e hereditariedade da alopecia areata

A alopecia areata não afeta mais um sexo do que o outro; afeta igualmente homens e mulheres. No entanto, dois terços das pessoas afetadas têm menos de 30 anos, o que significa que não costuma piorar com a idade, ao contrário de outras formas de alopecia.
Nota: Embora a alopecia areata não seja estritamente considerada uma doença hereditária, ter um histórico familiar de doenças autoimunes aumenta o risco de a desenvolver
 

 

Impacto psicológico da alopecia areata

Tal como outras formas de alopecia, a alopecia areata pode ter um impacto significativo na saúde mental, especialmente nas mulheres. As pessoas afetadas podem sentir uma diminuição da autoestima, ansiedade em relação ao julgamento dos outros e até mesmo depressão, especialmente nas formas graves. Se for esse o caso, é importante que consulte um psicólogo para receber o apoio adequado durante este período difícil.

Gestão diária da alopecia areata

Se sofre de alopecia areata, é fundamental começar por consultar o seu médico de família. Para além disso, pode estabelecer uma rotina diária de cuidados capilares para ajudar a reduzir a queda de cabelo. Por exemplo, considere substituir os produtos habituais por opções suaves e hidratantes anti queda de cabelo formuladas sem sulfatos, que fortalecem a fibra capilar sem irritar o couro cabeludo. Recomenda-se também que limite os penteados com calor e a exposição direta aos raios UV, que podem enfraquecer o cabelo.

Gestão diária da alopecia areata

Alopecia areata em crianças e adolescentes

Para as crianças e adolescentes, a alopecia areata pode ser particularmente difícil, muitas vezes devido à pressão social e ao medo de serem alvo de gozo. Para apoiar os jovens durante este período difícil, é necessário informá-los sobre a sua doença, explicar-lhes o que está a acontecer e oferecer-lhes um forte apoio emocional. Em casos graves, o uso de perucas também pode ajudar a criança a sentir-se mais confiante.

 

Prevenir a recorrência

Uma vez que os fatores desencadeantes da alopecia areata são difíceis de identificar, a prevenção também é um desafio. No entanto, manter um estilo de vida saudável, uma dieta equilibrada e gerir os níveis de stress pode ser benéfico. Se tiver um histórico familiar de doenças autoimunes, considere a possibilidade de falar com o seu médico, que poderá recomendar-lhe check-ups e testes regulares, em particular para a função da tiroide.

 

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