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HAPPY SKIN & HAIR

Même pas peur des pellicules !

Quelques tips pour se débarrasser des pellicules !

Qu’elles soient sèches ou grasses, sur nos épaules ou logées à nos racines, les pellicules nous mènent la vie dure... Produites par un dérèglement du cycle normal du renouvellement des cellules à la surface de notre cuir chevelu, elles vont et viennent, semant la zizanie sur leur passage. On rêve de s’en débarrasser dès qu’elles montrent le bout de leur nez. Ça tombe bien, on a quelques conseils pour leur faire la peau !

  • Miser sur une alimentation équilibrée pour rééquilibrer votre microbiome ! Mettez l’accent sur les sources de vitamine A (œufs, produits laitiers) pour ralentir la desquamation du cuir chevelu, la vitamine E (poissons gras, noisettes, amandes) pour en booster la circulation, la vitamine B6 (céréales complètes, saumon, banane) pour l’assainir, ainsi que des oligo-éléments comme le souffre et le sélénium. Dans l’assiette ou en compléments alimentaires, c’est vous qui voyez.

    Recadrer son alimentation

    Miser sur une alimentation équilibrée pour rééquilibrer votre microbiome ! Mettez l’accent sur les sources de vitamine A (œufs, produits laitiers) pour ralentir la desquamation du cuir chevelu, la vitamine E (poissons gras, noisettes, amandes) pour en booster la circulation, la vitamine B6 (céréales complètes, saumon, banane) pour l’assainir, ainsi que des oligo-éléments comme le souffre et le sélénium. Dans l’assiette ou en compléments alimentaires, c’est vous qui voyez.

  • Casquettes, bonnets et chapeaux finissent un look, c’est certain. Mais ils ont aussi la fâcheuse tendance à empêcher vos cheveux et votre cuir chevelu de respirer ! Or un cuir chevelu étouffé c’est un terrain qui s’emballe, et tout cela facilite l’apparition de pellicules. Idem pour les produits coiffants comme les gels, les laques ou les sprays. Alors on laisse tout ce petit monde au placard le temps de se refaire une santé. 

    Laisser ses cheveux respirer

    Casquettes, bonnets et chapeaux finissent un look, c’est certain. Mais ils ont aussi la fâcheuse tendance à empêcher vos cheveux et votre cuir chevelu de respirer ! Or un cuir chevelu étouffé c’est un terrain qui s’emballe, et tout cela facilite l’apparition de pellicules. Idem pour les produits coiffants comme les gels, les laques ou les sprays. Alors on laisse tout ce petit monde au placard le temps de se refaire une santé. 

  • Certaines huiles essentielles peuvent prêter main forte à votre cuir chevelu pour le remettre d’équerre et mettre un stop aux pellicules. L’arbre à thé apaise et assainit, l’eucalyptus est un anti-inflammatoire de compétition, le romarin à cinéole un antibactérien prêt à en découdre, et la sauge un régulateur de sébum hors pair. Vous pouvez les mélanger (pas toutes à la fois !) à une huile végétale pour un massage du bout des doigts, ou en ajouter quelques gouttes à votre shampoing. Mais pas question de jouer au petit chimiste : demandez conseil à un spécialiste avant de vous lancer. 

    Miser sur les huiles essentielles

    Certaines huiles essentielles peuvent prêter main forte à votre cuir chevelu pour le remettre d’équerre et mettre un stop aux pellicules. L’arbre à thé apaise et assainit, l’eucalyptus est un anti-inflammatoire de compétition, le romarin à cinéole un antibactérien prêt à en découdre, et la sauge un régulateur de sébum hors pair. Vous pouvez les mélanger (pas toutes à la fois !) à une huile végétale pour un massage du bout des doigts, ou en ajouter quelques gouttes à votre shampoing. Mais pas question de jouer au petit chimiste : demandez conseil à un spécialiste avant de vous lancer. 

  • Commencez par un petit diagnostic pour déterminer votre type de pellicules. Sèches et blanches qui volettent toutes seules, ou grasses et jaunâtres qui ne se détachent qu’en grattant ou en brossant vos cheveux ? Choisissez vos produits en conséquence ! Le masque traitant et le shampoing de notre nouvelle gamme au Galanga, un actif 4x plus efficace que le Zinc Pyrithione, est parfaite pour toutes les pellicules !

    Bien choisir son shampoing antipelliculaire

    Commencez par un petit diagnostic pour déterminer votre type de pellicules. Sèches et blanches qui volettent toutes seules, ou grasses et jaunâtres qui ne se détachent qu’en grattant ou en brossant vos cheveux ? Choisissez vos produits en conséquence ! Le masque traitant et le shampoing de notre nouvelle gamme au Galanga, un actif 4x plus efficace que le Zinc Pyrithione, est parfaite pour toutes les pellicules !

  • Ce brushing peut attendre, croyez-nous. La chaleur assèche et agresse le cuir chevelu, qui relance la production de sébum pour se protéger, ce qui favorise l’apparition de pellicules. Essayez donc d’espacer les recours au sèche-cheveux : laissez sécher vos cheveux à l’air libre autant que possible, et si vous devez vraiment les sécher davantage qu’avec une serviette, éloignez l’appareil d’au minimum 30cm de votre tête et utilisez de l’air tiède.

    Limiter l’usage du sèche-cheveux

    Ce brushing peut attendre, croyez-nous. La chaleur assèche et agresse le cuir chevelu, qui relance la production de sébum pour se protéger, ce qui favorise l’apparition de pellicules. Essayez donc d’espacer les recours au sèche-cheveux : laissez sécher vos cheveux à l’air libre autant que possible, et si vous devez vraiment les sécher davantage qu’avec une serviette, éloignez l’appareil d’au minimum 30cm de votre tête et utilisez de l’air tiède.

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    Le saviez-vous ?

    L’utilisation d’un shampoing antipelliculaire, si elle est très efficace à la surface du cuir chevelu et au niveau des racines, a tendance à abîmer les longueurs et les pointes. Pour contrer ces effets, pensez à les hydrater avec une huile par exemple. Aussi, espacez de 2 à 3 jours minimum vos shampoings pour ne pas stimuler excessivement votre cuir chevelu, ce qui provoquerait la production d’encore plus de pellicules ! 

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