Pelade : causes, symptômes, solutions et vie quotidienne
La prévalence de la pelade se situe entre 0,1% et 0,2% en France, elle est donc assez rare et n’en n’est pas moins difficile à vivre pour ceux qui en souffrent. Cette pathologie, qui touche aussi bien les hommes que les femmes, se caractérise par une chute brutale des cheveux et des poils sur certaines zones du corps. Un symptôme inquiétant, qui joue également sur le moral et la confiance en soi. Faisons le point ensemble sur cette affection, ses causes et ses traitements.
Qu’est-ce que la pelade et ses différentes formes ?
La pelade se manifeste par une perte localisée de cheveux ou de poils, souvent sous forme de plaques arrondies. Elle peut survenir sur l’ensemble du corps ainsi que sur le cuir chevelu, au niveau des sourcils ou même des cils. Il existe plusieurs formes de pelades :
L’alopécie areata totalis : une des formes les plus sévères de pelade, qui se caractérise par une perte complète et irréversible de tous les cheveux.
L’alopécie areata universalis : plus généralisée, cette forme de pelade touche le corps tout entier, y compris des sourcils, les cils et les poils.
La pelade ophiasique : concentrée sur l’arrière et les côtés de la tête, elle est facilement reconnaissable.
La pelade diffuse : plus globale, cette forme de pelade ne se présente pas sous forme de plaques mais cause une perte de densité de la chevelure dans son ensemble.
Comment se manifeste la pelade ?
Les symptômes d’une pelade varient d’une personne à l’autre et en fonction du type de pelade. En général, ce qui alerte les personnes qui en souffrent, c’est évidemment la perte excessive de cheveux, localisée ou généralisée. Parfois, le cuir chevelu peut également sembler irrité. Il arrive également que cette maladie affecte les ongles des pieds et des mains, qui présentent alors des tâches ou des sortes de stries. Dans certains cas, cette pathologie est irréversible, mais généralement, une repousse est possible. Une consultation avec un professionnel vous permettra d’en savoir davantage.
Causes et facteurs de risque de la pelade
Contrairement à l’alopécie, qui peut être génétique, la pelade est une maladie auto-immune, comme le vitiligo par exemple. Ici, le système immunitaire, pourtant conçu pour protéger notre organisme contre les infections, va attaquer par erreur les follicules pileux. Ils sont ensuite endommagés voire détruits, et n’ont plus la capacité de produire de nouveaux cheveux lorsque les précédents tombent.
Malheureusement, les causes du déclenchement d’une pelade sont encore floues et il est donc difficile de l’empêcher totalement. Toutefois, les études réalisées jusqu’à présent ont permis d’identifier quelques facteurs aggravants, comme le stress, des infections virales, des déséquilibres hormonaux ou encore des antécédents familiaux.
Diagnostic de la pelade
Pour poser un diagnostic sur une perte de cheveux et savoir s’il s’agit d’une pelade, il est nécessaire de consulter votre médecin traitant. Celui-ci pourra effectuer un examen visuel, vous faire réaliser des examens supplémentaires, et vous orienter vers un dermatologue si cela lui semble nécessaire. Dans certains cas, une biopsie du cuir chevelu est également réalisée pour confirmer le diagnostic.
Pelade et auto-immunité
Comme mentionné précédemment, la pelade est une maladie auto-immune, comme le vitiligo par exemple, qui entraîne une dépigmentation de la peau. Cela veut dire que le système immunitaire attaque par erreur une partie du corps. Ici, il s’agit des follicules pileux, présents sur notre cuir chevelu. Il est important de savoir que dans certains cas, cette maladie coexiste avec d’autres maladies auto-immunes, comme le vitiligo donc, ou encore la thyroïdite. Pensez à en parler avec votre médecin.
Prévalence et hérédité de la pelade
La pelade n’a pas de prévalence de genre : elle touche donc aussi bien les hommes que les femmes. Toutefois, les deux-tiers des personnes qui en souffrent ont moins de 30 ans, ce n’est donc pas une pathologie qui s’accentue avec l'âge, comme l’alopécie androgénétique par exemple.
À noter : si la pelade n’est pas complètement considérée comme une maladie héréditaire, avoir des antécédents familiaux de maladies auto-immunes augmente le risque de développer cette condition.
Impacts psychologiques de la pelade
Tout comme d'autres types d’alopécie, la pelade peut avoir un impact significatif sur la santé mentale de ceux qui en souffrent, notamment pour les femmes. Les patients peuvent perdre en estime de soi, souffrir d’anxiété vis-à-vis du jugement d’autrui et même souffrir de dépression, surtout lors de formes sévères. Quand c’est le cas, il est important d’aller consulter un psychologue, afin d’obtenir un soutien adéquat pour traverser cette période délicate.
Gestion quotidienne de la pelade
Si vous souffrez de pelade, vous devez commencer par consulter votre médecin traitant. En parallèle, vous pouvez mettre en place une routine capillaire quotidienne qui permettra de réduire le phénomène de chute de cheveux. Pour cela, nous vous conseillons par exemple de remplacer vos produits classiques par des produits anti-chute doux et hydratants, avec des formules à haut pourcentage d’ingrédients d’origine naturelle qui vont renforcer la fibre capillaire sans agresser le cuir chevelu. Pensez également à limiter l’application de chaleur et l’exposition directe aux UV, qui fragilisent les cheveux.
Pelade chez les enfants et les adolescents
Chez les enfants et les adolescents, la pelade peut être particulièrement difficile à gérer, notamment à cause de la pression sociale et de la crainte des moqueries. Pour les aider lors de cette période difficile, il est important d’éduquer les plus jeunes sur la nature de leur maladie, de leur expliquer ce qu’il se passe, et de les rassurer en leur offrant un soutien émotionnel fort. Dans certains cas sévères, le port de perruques peut également aider l’enfant à se sentir plus en confiance.
Prévention des récidives
Étant donné que les causes de déclenchement de la pelade sont difficilement identifiables, il est également difficile de la prévenir. Toutefois, il est conseillé de mener une vie saine, avec une alimentation équilibrée et un niveau de stress maîtrisé. Si vous avez des antécédents familiaux de maladies auto-immunes, vous pouvez également en parler à votre médecin, qui pourra effectuer un suivi régulier et des examens concernant la thyroïde notamment.
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