Alimentación sana
Retoma una dieta sana y equilibrada lo antes posible para permitir que tu organismo reponga su suministro de vitaminas y minerales esenciales. Carnes magras, pescados grasos, legumbres, verduras y frutas: debes dar preferencia a las fuentes naturales y, si necesitas una ayuda, piensa en los complementos alimenticios, pero busca asesoramiento profesional antes de empezar.