As nossas dicas para manter a hidratação do cabelo

Compreender a importância da hidratação para um cabelo saudável

Tal como a sua pele, o seu cabelo precisa de hidratação para se manter macio, luminoso e resistente às agressões diárias. No entanto, devido à exposição ao sol, ao uso de ferramentas de calor e aos produtos de pentear, o cabelo fica frequentemente sobrecarregado e desidratado. O resultado: fica sem brilho, áspero e com tendência a ficar frisado.

Quer seja liso, ondulado, encaracolado ou crespo, todos os tipos de cabelo podem sofrer de desidratação. Para evitar isso, é essencial compreender o motivo pelo qual o cabelo fica desidratado e como hidratá-lo adequadamente para restaurar a luminosidade e a vitalidade.

Identificar e compreender o cabelo desidratado

Quando o cabelo carece de hidratação, a sua saúde geral é diretamente afetada. Ao contrário do cabelo seco, que carece de sebo (óleo natural), o cabelo desidratado necessita principalmente de água. Quando o teor de água da fibra capilar diminui, o cabelo perde a sua elasticidade e luminosidade.

Como reconhecer o cabelo desidratado?

Existem alguns sinais que podem ajudar a identificar a falta de hidratação no seu cabelo. Se notar algum dos seguintes sintomas, o seu cabelo provavelmente precisa de hidratação: 

• Aspeto baço e cor desbotada: mesmo com cuidados regulares, o cabelo desidratado perde a luminosidade e parece sem vida. Falta-lhe aquela luminosidade natural que reflete boa saúde.
• Textura áspera e grossa: o cabelo desidratado é áspero ao toque e tem um aspeto seco. Não desliza facilmente entre os dedos e perde a flexibilidade, tornando-se mais difícil de pentear.
• Cabelos crespos e caracóis rebeldes: a falta de hidratação na fibra capilar pode agravar o frisado e tornar mais difícil definir os caracóis. Os cabelos encaracolados e crespos são especialmente propensos à desidratação.
  
  Para verificar se o seu cabelo está desidratado, experimente este teste simples: pegue numa madeixa de cabelo limpa e coloque-a num copo de água. Se o cabelo flutuar, indica que tem baixa porosidade, o que significa que tem dificuldade em reter água. Por outro lado, se afundar rapidamente, isso pode indicar uma elevada porosidade, frequentemente associada a cabelos desidratados ou danificados, que absorvem facilmente a água, mas não a retêm.
   

Cabelo seco vs. cabelo desidratado: qual é a diferença?

Compreender a diferença entre cabelo seco e cabelo desidratado é o primeiro passo para cuidá-lo de forma eficaz e adaptar a sua rotina de cuidados capilares.

O cabelo seco carece de sebo, uma substância produzida naturalmente pelo couro cabeludo que atua como uma barreira protetora e nutritiva. Esta carência resulta em cabelos ásperos e quebradiços, propensos a emaranhar-se. Se não for suficientemente nutrido, pode ficar danificado e partir-se facilmente. Os produtos ricos em óleos vegetais, como a manteiga de Manga ou a manteiga de Cupuaçu, são essenciais para compensar esta falta de lípidos naturais e restaurar a suavidade e a elasticidade.

O cabelo desidratado, por outro lado, carece de água. Ao contrário do cabelo seco, não sofre necessariamente de falta de sebo. Por vezes, pode até parecer oleoso na raiz, especialmente se tiverem sido utilizados produtos excessivamente ricos ou pesados. Este problema de desidratação afeta principalmente os comprimentos, que podem ficar ásperos, baços e difíceis de pentear. Para responder a esta necessidade específica, os produtos hidratantes proporcionam uma hidratação profunda e restabelecem o equilíbrio hídrico natural do cabelo, conferindo-lhe um aspeto luminoso e saudável.

Em suma, o cabelo seco carece de lípidos, enquanto o cabelo desidratado carece de água. É essencial identificar o tipo do seu cabelo para lhe proporcionar os cuidados adequados.

O que causa a desidratação do cabelo?

Muitos fatores podem contribuir para a desidratação do cabelo, muitas vezes ao enfraquecer a sua capacidade de reter a humidade.

Os fatores ambientais são a principal causa da desidratação do cabelo. O sol, o vento, o frio e a poluição são fatores externos que afetam o cabelo. A exposição repetida aos raios UV pode, por exemplo, danificar a cutícula protetora da fibra capilar, tornando-a mais vulnerável à perda de hidratação. O vento levanta as cutículas do cabelo, expondo o seu interior às agressões externas.

As variações de temperatura e o aquecimento interior também podem afetar a hidratação do cabelo. No inverno, a combinação do aquecimento interior com o frio exterior é particularmente desidratante, acentuando a perda de hidratação. No verão, o calor também agrava este fenómeno, ressecando a fibra capilar. Por isso, antes de ir para a praia, não se esqueça de proteger o cabelo com um cuidado hidratante!

O uso excessivo de ferramentas de modelação a calor e de produtos para pentear agressivos também pode danificar e perfurar a cutícula capilar, expondo-a à desidratação.

Uma alimentação equilibrada é essencial para um cabelo saudável. Os alimentos ricos em ómega-3, vitaminas do complexo B, zinco e ferro contribuem para o bom funcionamento das células, incluindo as células capilares. Beber água suficiente é igualmente importante: a desidratação interna afeta a capacidade do cabelo de reter a hidratação, tornando-o mais seco e quebradiço.

Como pode ver, cuidar do seu cabelo também tem a ver com a sua alimentação, por isso, tire o máximo partido disso, cuidando de si de dentro para fora!

Soluções e ingredientes naturais para hidratar o nosso cabelo

Boas notícias: cuidar do cabelo desidratado requer soluções eficazes e naturais que respeitem a fibra capilar e proporcionem uma hidratação profunda sem o deixar pesado. Os ingredientes naturais, selecionados pelas suas propriedades nutritivas e hidratantes, podem transformar o aspeto e o toque do cabelo, deixando-o mais macio, flexível e luminoso.

Fica aqui uma seleção de ingredientes ativos naturais para incorporar na sua rotina, de forma a hidratar suavemente o seu cabelo:

• Leite de Aveia: suavizante e hidratante, o leite de Aveia é ideal para cabelos secos ou desidratados. Apazigua suavemente o couro cabeludo sensível, enquanto hidrata os fios. A utilização regular ajuda a proteger o cabelo das agressões diárias e a restaurar a sua luminosidade.
• Aloé vera: rico em vitaminas e minerais, o aloé vera é um poderoso hidratante natural. Penetra profundamente na fibra capilar, fortalecendo e hidratando o cabelo a partir do interior. O seu gel pode ser aplicado puro nos comprimentos ou incorporado nos produtos de cuidado capilar para potenciar o seu efeito hidratante. E, como bónus adicional, também é fantástico para a sua pele!
• Mel: como um hidratante natural, o mel atrai e retém a humidade na fibra capilar, tornando-se um aliado valioso para o cabelo desidratado. Quando combinado com uma máscara ou um condicionador, ajuda a fortalecer o cabelo e a restaurar a sua elasticidade e luminosidade.

Como proteger e hidratar o seu cabelo todos os dias?

Proteção contra os agressores externos

• Evite a exposição prolongada ao sol: Os raios UV podem secar o cabelo e danificar a cutícula. No verão ou durante passeios prolongados, proteja o cabelo com um chapéu ou utilize um spray com proteção UV.
• Proteja o cabelo da poluição: a poluição pode obstruir o couro cabeludo e agravar os problemas de secura. Utilize um champô purificante suave, como um que contenha menta aquática ou Figo da Índia dos Laboratórios Klorane, para remover as impurezas sem danificar a fibra capilar.
• Utilize ferramentas de modelação a calor com moderação: secadores de cabelo, alisadores e ferros de ondular podem causar uma perda significativa de hidratação. Limite a sua utilização tanto quanto possível e aplique sempre um produto termoprotetor para criar uma barreira entre o calor e o seu cabelo. Sempre que possível, deixe o cabelo secar naturalmente ou utilize o secador na temperatura mais baixa.

Hidratação para cabelos com textura

O cabelo com textura, como o ondulado, o encaracolado ou o crespo, é naturalmente mais propenso à desidratação devido à sua estrutura. Os caracóis impedem que o sebo se espalhe facilmente ao longo do fio de cabelo, tornando estes tipos de cabelo mais propensos ao frisado.

Para realçar a beleza dos caracóis, o melhor é incluir cuidados intensamente nutritivos na sua rotina de hidratação capilar. Os óleos vegetais, como o óleo de coco ou de Manga, bem como o extrato de manteiga de Cupuaçu dos Laboratórios Klorane, são excelentes para fortalecer a fibra capilar, suavizar o cabelo crespo e facilitar o desembaraçar. Alternar entre cuidados hidratantes e nutritivos irá devolver a elasticidade e a definição aos seus caracóis.

Quer tenha um cabelo liso ou encaracolado, os produtos para o cuidado do cabelo da Klorane, enriquecidos com ingredientes naturais, apoiam a sua rotina diária, ajudando a obter um cabelo visivelmente mais saudável, macio e hidratado.
 

Melhores práticas para hidratar o cabelo

Passo 1: Escolha um champô suave e hidratante

Comece por utilizar um champô especialmente formulado para hidratar, como os enriquecidos com aloé vera ou Figo da Índia dos Laboratórios Klorane. Estes ingredientes naturais limpam suavemente o couro cabeludo sem ressecar o cabelo. Utilize água morna para evitar que as cutículas se abram, provocando uma perda excessiva de hidratação.

Passo 2: aplique um condicionador hidratante

Após a lavagem com champô, aplique um condicionador hidratante, de preferência à base de leite de Aveia ou de Figo da Índia, para desembaraçar e suavizar o cabelo. Deixe atuar durante alguns minutos para permitir que os agentes hidratantes penetrem na fibra capilar. Em seguida, enxague bem com água fria para fechar as cutículas e reter a hidratação.

Passo 3: utilize uma máscara hidratante uma vez por semana

Para uma hidratação profunda, aplique uma máscara capilar, como a máscara de Figo da Índia dos Laboratórios Klorane, uma vez por semana. Este produto de cuidado intensivo nutre profundamente e realça a luminosidade. Aplique a máscara nos comprimentos e nas pontas, deixe atuar durante 5 a 10 minutos e, em seguida, enxague bem. Este passo é especialmente recomendado para cabelos secos e sem luminosidade, sejam eles lisos, encaracolados ou com textura.

Passo 4: aplique um cuidado sem necessidade de enxaguar para proteger e hidratar

Os cuidados sem necessidade de enxaguar, como leites hidratantes ou sprays enriquecidos com aloé vera ou Figo da Índia, são perfeitos para manter a hidratação do cabelo no dia a dia. Aplique uma pequena quantidade do produto nos comprimentos e nas pontas para selar a hidratação e proteger o seu cabelo das agressões externas ao longo do dia. Estes produtos para o cabelo são perfeitos para controlar o frisado e deixar o cabelo macio.

Seguindo estes passos, poderá proporcionar ao seu cabelo uma hidratação completa e duradoura. A combinação destes passos simples com produtos hidratantes naturais, especializados e personalizados, como os dos Laboratórios Klorane, ajudará a manter o seu cabelo macio, luminoso e saudável todos os dias.