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L’avoine, alliée green pour votre quotidien et votre beauté !

Natural Tips

Saine et délicieuse en porridge pour le petit déjeuner, l’avoine est un super aliment, chouchou des foodistas. Surtout quand elle est Bio, elle a de nombreuses vertus beauté et domestiques que vous pouvez facilement adopter. Visage, corps, cheveux et maison ; cette céréale accessible a de multiples usages et bienfaits à découvrir que nous nous empressons de vous lister :

Bienfaits de l'avoine et manières de l'utiliser

Les flocons d’avoine pour un gommage

Moins agressif que les “grains”, le flocon d avoine peut être utilisé comme exfoliant naturel pour votre visage. Rien de plus simple : mélangez une cuillère à soupe de petits flocons d’avoine Bio directement dans votre lait nettoyant ou bien préparez votre gommage avec de l’huile de coco (peaux sèches) ou du gel d’aloe vera (peaux grasses). Massez quelques minutes en effectuant des mouvements de rotation puis rincez à l’eau claire. A vous la peau douce !

flocons d'avoine pour un gommage

Le son d'avoine comme désodorisant de réfrigérateur

Au quotidien, certains aliments laissent dans notre réfrigérateur des odeurs parfois tenaces. Afin de ne pas gaspiller vos courses, mieux vaut utiliser des produits naturels qui éliminent les odeurs plutôt que ceux qui en donnent de nouvelles. Le son d’avoine est redoutablement efficace pour les absorber et retrouver un frigo sain ! Placez un bol rempli de 3 cuillères à soupe de son d avoine sur une étagère de votre réfrigérateur, à renouveler toutes les 2-3 semaines, effet garanti !

Un bain à l avoine pour les peaux sèches

Un bain d’avoine pour les peaux sèches

Riche en vitamine B et en potassium, l’avoine possède des propriétés hydratantes et apaisantes pour la peau. De temps en temps, optez pour un bon bain tiède dans lequel vous verserez 100g de gros flocons d’avoine et quelques gouttes d’huile d’amande douce. Prélassez-vous ensuite dans votre baignoire pendant au moins une bonne dizaine de minutes, vous en ressortirez la peau toute douce ! Le tips = Faites infuser l’avoine dans le bain grâce à un sachet de thé réutilisable pour éviter la corvée du nettoyage !

L’avoine pour un petit-déjeuner sain et équilibré

Riche en fibres, en protéines et en vitamines, cette céréale de plus en plus tendance est aussi d'une excellente qualité nutritive ! Rien de mieux que de l’intégrer au petit déjeuner pour faire le plein d’énergie tout en restant healthy ! On oublie les sucreries et les produits transformés qui ne tiennent pas au corps et on laisse place à un petit déjeuner sain, équilibré et rapide à réaliser.... En porridge en hiver ou en smoothie en été, faites-vous plaisir sur les toppings : fruits frais de saison coupés en petits morceaux, amandes effilées, graines de chia, pépites de chocolat noir…

L’avoine bio pour votre jardin ou potager

Pour booster votre potager ou vos jardinières, utilisez l’avoine comme engrais au printemps ! Il sert de culture de protection jusqu’en octobre pour les parcelles laissées à nu après la récolte. Sous l’effet du gel, l’avoine laissera un épais tapis qui empêchera l’érosion des sols et les mauvaises herbes de pousser au printemps prochain. 2 options s’offrent à vous :

  • Faites pousser quelques plants d’avoine dans votre potager au printemps après vos ré Bêchez les plants directement dans le sol pour créer un engrais nature, avant de faire vos plantations
  • Utilisez des flocons d’avoir en engrais naturel au pied de vos plantes

Semez 1 à 1,5kg pour 30m2 de terre et préférez le flocon avoine bio

Avoine bio pour le jardin engrais

L’extra douceur pour les cheveux de toute la famille !

L’avoine a de très nombreuses vertus pour les cheveux ! Elle est apaisante, hydratante et adoucissante ! C’est sur ses propres terres dans le Sud-Ouest de la France que Klorane cultive l’avoine dans le respect de l'écosystème environnant. Klorane propose un rituel capillaire au lait d’avoine pour toute la famille : un shampooing et un baume démêlant qui apportent douceur au quotidien. Utilisable dès 3 ans.

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