Κανένας φόβος για πιτυρίδα!

Επικεντρωθείτε σε μια ισορροπημένη διατροφή για να επαναφέρετε την ισορροπία του μικροβιώματός σας! Επικεντρωθείτε σε πηγές βιταμίνης Α (αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα) για την επιβράδυνση της απολέπισης του τριχωτού της κεφαλής, βιταμίνης Ε (λιπαρά ψάρια, φουντούκια, αμύγδαλα) για την ενίσχυση της κυκλοφορίας, βιταμίνης Β6 (δημητριακά ολικής άλεσης, σολομός, μπανάνες) για τις καθαριστικές ιδιότητες και πηγές ιχνοστοιχείων όπως το θείο και το σελήνιο. Είτε απευθείας στο πιάτο είτε μέσω ενός συμπληρώματος διατροφής, η επιλογή εξαρτάται από εσάς.

Τα καπέλα και οι σκούφοι μπορούν σίγουρα να ολοκληρώσουν ένα εντυπωσιακό ντύσιμο. Αλλά δυστυχώς εμποδίζουν επίσης τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας να αναπνεύσουν! Ένα τριχωτό της κεφαλής που ασφυκτιά είναι ένα έδαφος που μπορεί να βγει εκτός ελέγχου, διευκολύνοντας την εμφάνιση πιτυρίδας. Το ίδιο ισχύει και για τα προϊόντα styling, όπως ζελ ή σπρέι μαλλιών. Ας αφήσουμε λοιπόν όλα αυτά τα πράγματα στο ράφι όσο θα επιστρέφουμε στον σωστό δρόμο. 

Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν το τριχωτό της κεφαλής σας να επανέλθει σε τάξη και να σταματήσει η πιτυρίδα. Το τεϊόδεντρο καταπραΰνει και καθαρίζει, ο ευκάλυπτος είναι ένα έντονο αντιφλεγμονώδες, η σινεόλη του δενδρολίβανου είναι ένα ισχυρό αντιβακτηριακό και το φασκόμηλο είναι ένας εξαιρετικός ρυθμιστής του σμήγματος. Μπορείτε να τα αναμείξετε (όχι όλα μαζί!) με ένα φυτικό έλαιο για μασάζ με τα δάχτυλα ή να προσθέσετε μερικές σταγόνες στο σαμπουάν σας. Αλλά πριν αρχίσετε να αναμειγνύετε σαν χημικός, φροντίστε να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικού. 

Ξεκινήστε με μια γρήγορη διάγνωση για να προσδιορίσετε τον τύπο της πιτυρίδας σας. Είναι η πιτυρίδα σας ξηρή και λευκή, πέφτει από μόνη της, ή είναι λιπαρή και κιτρινωπή και βγαίνει μόνο όταν ξύνετε το τριχωτό ή βουρτσίζετε τα μαλλιά σας; Επιλέξτε τα προϊόντα σας αναλόγως! Η μάσκα θεραπείας και το σαμπουάν από τη νέα μας σειρά με galangal, ένα δραστικό συστατικό 4x πιο αποτελεσματικό από την πυριθιόνη ψευδαργύρου, είναι ιδανικά για όλους τους τύπους πιτυρίδας!

Το πιστολάκι μαλλιών σας μπορεί να περιμένει, πιστέψτε μας. Η ζέστη ξηραίνει και καταπονεί το τριχωτό της κεφαλής, το οποίο αυξάνει την παραγωγή σμήγματος για να προστατευτεί, ενισχύοντας έτσι την εμφάνιση πιτυρίδας. Προσπαθήστε να μειώσετε τη συχνότητα του στεγνώματος με πιστολάκι: αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα όσο το δυνατόν περισσότερο, και αν πραγματικά χρειάζεται να τα στεγνώσετε με κάτι περισσότερο από μια πετσέτα, απομακρύνετε τη συσκευή τουλάχιστον 30 εκατοστά από το κεφάλι σας και χρησιμοποιήστε δροσερό αέρα.