Poluição e Beleza: os nossos cabelos também são afetados

Foco Botânico

Atualmente é particularmente difícil escapar à poluição e às suas consequências, sobretudo quando se vive na cidade: segundo a OMS, mais de 90% dos habitantes do planeta respiram ar poluído. No dia a dia, estamos expostos a uma quantidade de fatores poluentes, desde a poluição atmosférica (ozono, metais pesados,) produzida pelos meios de transporte e pela indústria, até ao fumo do tabaco ou da confeção de alimentos. Tal como a exposição ao sol, a poluição é um fator crítico de aceleração do envelhecimento cutâneo. Está em vias de se tornar o inimigo público n.º 1 do cabelo! 

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A poluição atua a vários níveis sobre o organismo:

  • ·         Ozono, partículas finas, metais pesados… os agentes poluentes oclusivos depositam-se na superfície do corpo e sufocam rapidamente o organismo. Os radicais livres depositam-se por todo o lado: sobre o cabelo, a pele, o sistema digestivo e as vias respiratórias... A curto prazo, são responsáveis por esse estado “em baixo de forma”: tez baça, imperfeições cutâneas, cabelo flácido e baço, corpo cansado, sem fôlego…

    ·         A longo prazo, a poluição, combinada com outras agressões frequentemente presentes na nossa vida urbana, como o tabaco, o stress, a alimentação desequilibrada..., favorece o envelhecimento precoce das células e impede o trabalho de regeneração natural do organismo. 2 rugas em cada 3 estarão associadas à poluição, segundo determinados estudos.

 

Se já temos consciência do impacto da poluição na beleza e na saúde da pele, o impacto no nosso cabelo é menos conhecido.

Contudo, foram realizados inúmeros estudos científicos, e os resultados são assustadores: a poluição tem um tremendo impacto na saúde do couro cabeludo. Aumento do stress oxidativo, fragilização da barreira cutânea, aumento da sensibilidade… é isso que realmente acontece no seu interior. Sujeito a essas agressões diárias, o couro cabeludo enfraquecido já não consegue apresentar um cabelo bonito e saudável. Na cidade, o seu cabelo fica desalentado!

Para se proteger no dia a dia, terá de adotar novos rituais eficazes: escolher cuidados específicos, cujo ingrediente ativo principal tenha uma ação comprovada sobre o couro cabeludo exposto à poluição e fomentar comportamentos antipoluição simples.

A sua rotina antipoluição

Etapa 1: Lavar com eficácia!
Comece por lavar bem o couro cabeludo e todo o comprimento do cabelo. Para isso, utilize um champô desintoxicante que proporcione uma limpeza altamente eficaz, mas que respeite o equilíbrio do couro cabeludo fragilizado pela poluição. E se pensava que a lavagem muito frequente do seu cabelo teria um efeito positivo no cabelo e nos malefícios da poluição, desengane-se! De facto, mesmo que tenha a sensação de ter o cabelo sujo entre duas lavagens, não ceda à tentação de o lavar com demasiada frequência, pois só conseguirá fragilizar ainda mais o seu cabelo.

Etapa 2: Proteger com um cuidado protetor
Proteja o seu cabelo contra as agressões, usando um cuidado que proporcione ao cabelo um efeito protetor antipoluição. E se, além disso, também o desembaraçar, então terá encontrado o seu aliado antipoluição no dia a dia! Uma vez por semana, poderá também optar por uma máscara nutritiva para fortalecer as pontas fragilizadas do seu cabelo.

Etapa 3: Ter sempre à mão um gesto SOS…
Para não ter de esperar pela lavagem do cabelo para se livrar da poluição (exposição prolongada ao fumo do tabaco, pico de poluição, etc.), utilize um cuidado sem enxaguar, leve e não gorduroso, refrescante e purificante, que lhe permita desintoxicar o seu cabelo sempre que sentir necessidade.

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2 bons hábitos a adotar no dia a dia

#1: escovar o cabelo, uma verdadeira desmaquilhagem do cabelo

Tal como um bom cuidado desmaquilhante é uma forma de libertar, todas as noites, a pele das toxinas acumuladas no dia a dia, uma escovagem suave, mas completa, permitirá “arejar” o seu cabelo e remover parte da poluição que acumulou ao longo do dia. E toca a andar, para a cama!

#2: usar penteados de proteção

Em caso de picos de poluição, ou simplesmente se andar a pé ou de bicicleta pela cidade, opte por usar um penteado protetor! Prenda o cabelo quando se deslocar dessa forma, tendo-o revestido previamente com um cuidado protetor. Ou aposte num turbante, chapéu ou boné, que poderão muito rapidamente tornar-se os seus melhores amigos! E estará então bem protegida para se manter a mais bonita das miúdas da cidade!