Τα δικά μας tips για να καταπολεμήσετε την εποχική τριχόπτωση το Φθινόπωρο

Natural tips

PERTE DE CHEVEUX AUTOMNE ASTUCES

Όπως τα φύλλα στα δένδρα, το Φθινόπωρο, τα μαλλιά σας είναι επιρεπή στην ευρέως γνωστή «εποχική τριχόπτωση». Μην ανησυχείτε, είναι ένα απόλυτα φυσιολογικό φαινόμενο που διαρκεί μόνο 6 εβδομάδες! Αυτό συμβαίνει επειδή, κατά τους καλοκαιρινούς ζεστούς μήνες, η ορμονική παραγωγή αυξάνεται και κάνει τα μαλλιά να μακραίνουν πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα να «πέφτουν» περισσότερα από το κανονικό.

Στο τέλος αυτής της περιόδου να είστε βέβαιοι ότι όλα θα επιστρέψουν στο κανονικό. Παρόλα αυτά, τα πιο εύθραυστα μαλλιά υποφέρουν περισσότερο από τις αλλαγές της θερμοκρασίας. Εάν είστε σε αυτή την κατηγορία, διαβάστε μερικά tips που θα  σας βοηθήσουν να μειώσετε την τριχόπτωση και να ενισχύσετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας.

LAVER CHEVEUX REGULIEREMENT POUR LA PERTE DE CHEVEUX

1. Λούστε τα μαλλιά σας συχνά

Έχετε εύθραυστα, άτονα μαλλιά που νομίζετε πως πέφτουν σε τεράστια ποσότητα σε κάθε λούσιμο; Μην ανησυχείτε, οι τούφες αυτές είναι ήδη νεκρές και βρίσκονται στο κεφάλι σας αρκετές μέρες, κάνοντας την κατάσταση να μοιάζει χειρότερη! Το συχνό λούσιμο είναι σημαντικό για την μάχη ενάντια της ρύπανσης που εγκαθίστανται στο τριχωτό και του ιδρώτα που φράζει τους πόρους και εμποδίζει την ανάπτυξη. Επιλέξτε ένα φυσικό σαμπουάν που ταιριάζει σε εσάς και δεν βαραίνει την τρίχα.

2. Κάντε μασάζ στο τριχωτό για να διεγείρετε την ανάπτυξη της τρίχας

Θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας και να ενισχύσετε την ανάπτυξη της τρίχας μετά την εποχική τριχόπτωση; Τα τακτικά μασάζ στο τριχωτό είναι αυτό που χρειάζεστε! Αυτός είναι ο ιδανικός τρόπος για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Ξεκινήστε εφαρμόζοντας την αγωγή στις ρίζες και κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό. Ασκήστε πίεση στο τριχωτό με τα δάχτυλά σας και στη συνέχεια κάντε κυκλικές κινήσεις και κινήσεις μπρος και πίσω σε όλη την επιφάνεια του κεφαλιού σας. Συνεχίστε τις κινήσεις αυτές για τουλάχιστον ένα λεπτό για μέγιστο αποτέλεσμα.

3. Τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά θα επιβραδύνουν την τριχόπτωση

Για να επιβραδύνετε την τριχόπτωση και να επιταχύνετε την ανάπτυξη, πρέπει να «γεμίσετε» με μικρο-θρεπτικά συστατικά! Εάν το σώμα σας πρέπει να μετράει ένα προς ένα τα αποθέματά του σε βιταμίνες Β, βιταμίνη Ε, ή πρωτεΐνες, τότε δεν μπορεί να διαθέσει μέρος τους για τα μαλλιά σας. Οι πρωτεΐνες (ζωικής ή φυτικής προέλευσης) είναι εξαιρετικές για τη σύνθεση της κερατίνης, οπότε πρέπει καθημερινά να τις καταναλώνετε. Οι βιταμίνες Β που βρίσκονται στο προζύμι, στον κρόκο του αυγού, στις φακές και στα φασόλια σόγιας, χρησιμοποιούνται από το σώμα για να παράγει μεγάλες ποσότητες κυστεΐνης, ένα αμινοξύ που ενισχύει την ανάπτυξη της τρίχας. Δεν είναι εύκολο να τις καταναλώσετε σε επαρκή ποσότητα μέσα στη διατροφή σας. Δώστε μια χείρα βοηθείας στον οργανισμό σας λαμβάνοντας συμπληρώματα διατροφής.

 

 

NUTRITION PERTE DE CHEVEUX ASTUCES

4. Χαλαρώστε !

Το άγχος της επιστροφής στη δουλειά ή το σχολείο, δυστυχώς επηρεάζει τα μαλλιά σας αυξάνοντας την τριχόπτωση. Η σωστή διατροφή, ο καλός ύπνος και η διατήρηση της ηρεμίας είναι απαραίτητα για υγιή μαλλιά! Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να δοκιμάσετε yoga ή το διαλογισμό και, εάν είναι απαραίτητο, λάβετε συμπληρώματα μαγνησίου σε κάθε αλλαγή της εποχής.

ROUTINE SOINS FAVORISER POUSSE DE CHEVEUX

5. Ακολουθήστε ένα εξειδικευμένο τελετουργικό φροντίδας μαλλιών: σαμπουάν τριχόπτωσης, spray για ξέμπλεγμα, συμπλήρωμα διατροφής

Για να αποτρέψετε και να επιβραδύνετε την τριχόπτωση, μια ειδικά σχεδιασμένη φροντίδα μαλλιών είναι απαραίτητη. Η Klorane προσφέρει ένα ολοκληρωμένο τελετουργικό φροντίδας μαλλιών με Κινίνη, ένα δραστικό συστατικό που επιλέχθηκε για τις δυναμωτικές και αναζωογονητικές του ιδιότητες:

Ένα τελετουργικό 3 βημάτων για να αποτρέψετε την τριχόπτωση και να ενισχύσετε την ανάπτυξη δυνατών και υγιών μαλλιών!

Διαβάστε επίσης...