kl_semantic-cocoon_expert-file_natural-hair_lot-5

Zrozumienie mechanizmu utraty gęstości

Niestety, oprócz skóry starzeją się także włosy. Jakie są oznaki starzenia się włosów? Wśród najpopularniejszych wymienia się utratę gęstości lub grubości - jednak na tym nie koniec. Zapoznaj się z naszymi wskazówkami i zachowaj zdrowy wygląd włosów bez względu na wiek.

Zachowaj zdrowy wygląd włosów

Jak rozpoznać starzenie się włosów i utratę gęstości?

Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet włosy zmieniają się wraz z upływem czasu. Z wiekiem mogą stracić na gęstości i grubości, a skóra głowy może stać się osłabiona.

Niektóre objawy można dostrzec jednak wyłącznie z bliska. Istnieje wiele oznak starzenia się włosów: włosy są cieńsze, matowe, wiotkie, wysokoporowate, łamliwe... Ponadto wydają się tracić witalność co objawia się ich wolniejszym wzrostem, trudniejszym układaniem się, zwiększoną łamliwością i mniejszą odpornością na czynniki zewnętrzne. W przypadku kobiet zmiana jest znacznie bardziej zauważalna, o czym świadczy m.in. kucyk, który sprawia wrażenie cieńszego. Kluczem do sukcesu jest podjęcie natychmiastowych działań i zrozumienie, że włosy potrzebują grubości i witalności. Rozwiązaniem okażą się produkty przeciwstarzeniowe dostosowane do indywidualnych potrzeb. Odpowiednio dobrane powinny odżywiać i rewitalizować skórę głowy oraz w naturalny sposób nadać im strukturę i gęstość.

Dlaczego i jak starzeją się włosy?

Fizjologia starzenia się włosów - z czasem dochodzi do ogólnego spowolnienia funkcji życiowych i metabolizmu:

1. Mikrokrążenie spowalnia, co sprawia, że włosom brakuje składników odżywczych,

2. Zmniejszenie rozmiaru mieszków włosowych,

3. Zmniejszenie liczby naczyń krwionośnych wspomagających cebulkę włosa,

4. Zmniejszenie wydzielania sebum - skóra głowy staje się sucha, traci elastyczność i sprawia dyskomfort.

W wyniku zmniejszenia zawartości składników odżywczych i innych niezbędnych elementów, cebulka wytwarza włosy gorszej jakości. Tracą gęstość i zmniejsza się średnica łodygi włosa - to zjawisko nazywamy „porowatością włókien”. Im bardziej kruche są włosy, tym bardziej podatne są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które przyspieszają ich starzenie się – to błędne koło.

Wiek włosa ma znaczenie

Włosy żyją średnio 5 lat u kobiet i 3 lata u mężczyzn. W tym czasie rosną, wypadają, a następnie odrastają w stałym cyklu, który powtarza się około 25 razy w ciągu życia. Faza wzrostu, zwana anagenem, trwa od 2 do 7 lat i umożliwia produkcję włosów. Po niej następuje faza spoczynku (faza katagenu), w której włos przestaje rosnąć, a następnie telogenu, w której włos odrywa się od mieszków włosowych i wypada.

Nie wszystkie włosy są na tym samym etapie cyklu -rosną i wypadają w różnym czasie. To wyjaśnia, dlaczego każdy z nas codziennie traci od kilkunastu do kilkudziesięciu włosów. W zdrowych warunkach kapitał włosowy zapewnia ich znaczną liczbę co najmniej do 75. roku życia (25 cykli po 3 lata) u mężczyzn i 125. roku życia u kobiet - nawet jeśli po 35. roku życia włosy stają się przerzedzone.

Dobre nawyki poprawiające gęstość włosów

5 wskazówek, jak przeciwdziałać starzeniu się włosów i utracie gęstości

Należy prowadzić zdrowy tryb życia i w miarę możliwości unikać stresu, co może bezpośrednio wpływać na kondycję i wygląd włosów.
Należy stosować zbilansowaną dietę, aby dostarczyć do organizmu odpowiednie składniki odżywcze. Bardzo ważne jest również nawodnienie. Ponadto warto włączyć suplementy diety dla zdrowych włosów i mocnych paznokci.
Warto przywrócić równowagę mikrobioty jelitowej, stosując kurację probiotyczną.
Wsparciem będzie serum, które pomoże zregenerować pozbawioną witalności skórę głowy.
Należy unikać fryzur, które mogą szkodzić skórze głowy, takich jak ciasne warkocze lub koki.

ROZWIĄZANIA PROBLEMU UTRATY GĘSTOŚCI

Utrata gęstości czy wypadanie włosów – jak je odróżnić?

Wypadanie włosów

Wszystkie grupy wiekowe
Jest to stan sporadyczny w przypadku reaktywnego wypadania włosów lub przewlekły w przypadku progresywnego wypadania włosów
Wypada więcej niż 50 włosów dziennie
Występuje wypadanie włosów na konkretnych obszarach skóry głowy
Linia włosów zaczyna się cofać
Średnica włosów nie uległa zmianie
Skóra głowy bywa tłusta z powodu zaburzeń hormonalnych.

Utrata gęstości

Najczęściej dotyka osoby w wieku 35 lat lub więcej
To stan postępujący
Włosy stają się cieńsze, wysokoporowate i matowe
Naturalny przedziałek włosów jest bardziej wyraźny
Średnica włosów zmniejszyła się
Przez włosy zaczyna być widoczna skóra głowy
Skóra głowy staje się sucha

Czy można naturalnie poprawić gęstość włosów cienkich?

Pamiętaj - odpowiedź zawsze znajduje się w naturze. Niezależnie od tego, czy Twoje włosy stały się cienkie, czy też są takie z natury, rozwiązaniem jest ekstrakt z drzewa oliwnego i jego właściwości przeciwstarzeniowe, które nadają cienkim włosom grubość i witalność. Szczegółowe informacje dotyczące zwiększenia gęstości włosów znaleźć można w naszym artykule “Czy można naturalnie zagęścić włosy?”.

KL_HAIR_CUPUACU_Picture_Women_Shower_2020