kl_semantic-cocoon_expert-file_natural-hair_lot-5
Spis treści

Zrozumienie mechanizmu utraty gęstości

Niestety, oprócz skóry starzeją się także włosy. Jakie są oznaki starzenia się włosów? Wśród najpopularniejszych wymienia się utratę gęstości lub grubości - jednak na tym nie koniec. Zapoznaj się z naszymi wskazówkami i zachowaj zdrowy wygląd włosów bez względu na wiek.

Jak rozpoznać starzenie się włosów i utratę gęstości?

Zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet włosy zmieniają się wraz z upływem czasu. Z wiekiem mogą stracić na gęstości i grubości, a skóra głowy może stać się osłabiona. 

Niektóre objawy można dostrzec jednak wyłącznie z bliska. Istnieje wiele oznak starzenia się włosów: włosy są cieńsze, matowe, wiotkie, wysokoporowate, łamliwe... Ponadto wydają się tracić witalność co objawia się ich wolniejszym wzrostem, trudniejszym układaniem się, zwiększoną łamliwością i mniejszą odpornością na czynniki zewnętrzne. W przypadku kobiet zmiana jest znacznie bardziej zauważalna, o czym świadczy m.in. kucyk, który sprawia wrażenie cieńszego. Kluczem do sukcesu jest podjęcie natychmiastowych działań i zrozumienie, że włosy potrzebują grubości i witalności. Rozwiązaniem okażą się produkty przeciwstarzeniowe dostosowane do indywidualnych potrzeb. Odpowiednio dobrane powinny odżywiać i rewitalizować skórę głowy oraz w naturalny sposób nadać im strukturę i gęstość.

 

Dlaczego i jak starzeją się włosy?

Fizjologia starzenia się włosów -  z czasem dochodzi do ogólnego spowolnienia funkcji życiowych i metabolizmu:

1. Mikrokrążenie spowalnia, co sprawia, że włosom brakuje składników odżywczych,

2. Zmniejszenie rozmiaru mieszków włosowych,

3. Zmniejszenie liczby naczyń krwionośnych wspomagających cebulkę włosa,

4. Zmniejszenie wydzielania sebum - skóra głowy staje się sucha, traci elastyczność i sprawia dyskomfort.

W wyniku zmniejszenia zawartości składników odżywczych i innych niezbędnych elementów, cebulka wytwarza włosy gorszej jakości. Tracą gęstość i zmniejsza się średnica łodygi włosa - to zjawisko nazywamy „porowatością włókien”. Im bardziej kruche są włosy, tym bardziej podatne są na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych, które przyspieszają ich starzenie się – to błędne koło.

Wiek włosa ma znaczenie 

Włosy żyją średnio 5 lat u kobiet i 3 lata u mężczyzn. W tym czasie rosną, wypadają, a następnie odrastają w stałym cyklu, który powtarza się około 25 razy w ciągu życia. Faza wzrostu, zwana anagenem, trwa od 2 do 7 lat i umożliwia produkcję włosów. Po niej następuje faza spoczynku (faza katagenu), w której włos przestaje rosnąć, a następnie telogenu, w której włos odrywa się od mieszków włosowych i wypada.

Nie wszystkie włosy są na tym samym etapie cyklu -rosną i wypadają w różnym czasie. To wyjaśnia, dlaczego każdy z nas codziennie traci od kilkunastu do kilkudziesięciu włosów. W zdrowych warunkach kapitał włosowy zapewnia ich znaczną liczbę co najmniej do 75. roku życia (25 cykli po 3 lata) u mężczyzn i 125. roku życia u kobiet - nawet jeśli po 35. roku życia włosy stają się przerzedzone.

Dobre nawyki poprawiające gęstość włosów

5 wskazówek, jak przeciwdziałać starzeniu się włosów i utracie gęstości

  • Należy prowadzić zdrowy tryb życia i w miarę możliwości unikać stresu, co może bezpośrednio wpływać na kondycję i wygląd włosów.
  • Należy stosować zbilansowaną dietę, aby dostarczyć do organizmu odpowiednie składniki odżywcze. Bardzo ważne jest również nawodnienie. Ponadto warto włączyć suplementy diety dla zdrowych włosów i mocnych paznokci.
  • Warto przywrócić równowagę mikrobioty jelitowej, stosując kurację probiotyczną.
  • Wsparciem będzie serum, które pomoże zregenerować pozbawioną witalności skórę głowy.
  • Należy unikać fryzur, które mogą szkodzić skórze głowy, takich jak ciasne warkocze lub koki.
olive coupee_RVB-png

ROZWIĄZANIA PROBLEMU UTRATY GĘSTOŚCI

Utrata gęstości czy wypadanie włosów – jak je odróżnić?

Wypadanie włosów

  • Wszystkie grupy wiekowe
  • Jest to stan sporadyczny w przypadku reaktywnego wypadania włosów lub przewlekły w przypadku progresywnego wypadania włosów
  • Wypada więcej niż 50 włosów dziennie
  • Występuje wypadanie włosów na konkretnych obszarach skóry głowy
  • Linia włosów zaczyna się cofać
  • Średnica włosów nie uległa zmianie
  • Skóra głowy bywa tłusta z powodu zaburzeń hormonalnych.

Utrata gęstości

  • Najczęściej dotyka osoby w wieku 35 lat lub więcej
  • To stan postępujący
  • Włosy stają się cieńsze, wysokoporowate i matowe
  • Naturalny przedziałek włosów jest bardziej wyraźny
  • Średnica włosów zmniejszyła się
  • Przez włosy zaczyna być widoczna skóra głowy
  • Skóra głowy staje się sucha

 

Czy można naturalnie poprawić gęstość włosów cienkich? 

Pamiętaj - odpowiedź zawsze znajduje się w naturze. Niezależnie od tego, czy Twoje włosy stały się cienkie, czy też są takie z natury, rozwiązaniem jest ekstrakt z drzewa oliwnego i jego właściwości przeciwstarzeniowe, które nadają cienkim włosom grubość i witalność. Szczegółowe informacje dotyczące zwiększenia gęstości włosów znaleźć można w naszym artykule “Czy można naturalnie zagęścić włosy?”.

KL_HAIR_CUPUACU_Picture_Women_Shower_2020

Jak dobrać odpowiedni dla siebie sposób pielęgnacji włosów?

Dobra pielęgnacja włosów powinna składać się z trzech kroków. Wcześniej należy ustalić, jakie są potrzeby skóry głowy i włosów.
powrót do góry