SZCZĘŚLIWA SKÓRA I WŁOSY Chwytaj wszystko!

Pięć najlepszych wskazówek, jak poradzić sobie z sezonowym wypadaniem włosów

Jesień sprawia, że suche liście spadają z drzew, ale nam nie powinny z tego powodu spadać włosy z głowy! Sezonowe wypadanie włosów to jednak krok konieczny, przypominający nieco chowanie kostiumów kąpielowych i odwracanie materaca. Oto, jak ograniczyć skutki!

Dlaczego do tego dochodzi? Sprawmy, by stało się to przeszłością! Podczas cieplejszych miesięcy zwiększa się wydzielanie hormonów i przyspiesza wzrost włosów, co zwiększa wypadanie włosów na początku roku. Ale ten dramat w odcieniach sepii trwa nie dłużej niż 6 tygodni i zamiast próbować go przetrwać w cierpieniu, możemy zacząć działać.

Myj

Regularne mycie włosów usuwa zanieczyszczenia i pozostałości potu, które zatykają pory i uniemożliwiają ich optymalny wzrost. Ale nie należy też myć włosów zbyt często!

Masuj

Masaż skóry głowy pobudza mikrokrążenie krwi i pomaga stymulować wzrost włosów. Wykonując palcami okrężne ruchy, masuj skórę głowy przez co najmniej minutę. Tyle wystarczy!

Dobrze się odżywiaj

Dla wzrostu, włosy muszą uzupełniać mikroskładniki odżywcze. Kluczem jest zrównoważona dieta: białka, witaminy B i E, cynk, selen — wszystko, co można znaleźć w dobrze zbilansowanym posiłku. A jeśli to nie wystarczy, pomyśl o suplementach diety!

Oddychaj

Stres związany z powrotem do szkoły wzmaga wypadanie włosów. Odpoczywaj więc, oddychaj, dbaj o siebie, a przede wszystkim dobrze się wysypiaj i dbaj o aktywność fizyczną!

Zacznij od nowa

Wykonuj zabiegi pielęgnacyjne odpowiednie dla Twojej skóry głowy i włosów. Postaw na zabiegi wzmacniające i rewitalizujące oraz techniki przeciwdziałające wypadaniu włosów (masaż, szczotkowanie).

Czy wiesz, że...?

Masaż skóry głowy pobudza mikrokrążenie krwi i pomaga stymulować wzrost.

Mój zielnik

Mięta nadwodna, naturalny eliminator zanieczyszczeń

Poznaj miętę nadwodną, mały skarb, który pomaga rzekom zachować zdrowie, a naszej skórze walczyć z zanieczyszczeniami.

Odkryj

Świadome piękno

Czym jest jest ekoprojektowanie?

Odpowiedzialność ekologiczna, ekoprojektowanie, przyjazny dla środowiska — robimy porządek z tymi terminami, aby uprościć Twoje życie: czyń lepiej, mając mniej!

Odkryj

Szczęśliwa skóra i włosy

Dla najbardziej spragnionej skóry

Oto 6 prostych wskazówek, które za pomocą małych kroków i dobrych nawyków pomogą Ci uzyskać ultranawilżoną skórę. Postępuj zgodnie z przewodnikiem!

Odkryj

Świadome piękno

W jaki sposób mogę zużywać mniej wody?

Oszczędzanie wody na co dzień bez rezygnacji z drobnych przyjemności? Oto kilka wskazówek, które sprawią, że Twoja codzienna rutyna pielęgnacyjna sprawdzi się na przyszłość.

Odkryj

Mój zielnik

Bajeczne moce pszenicy

Kto by pomyślał, że jedno z naszych ulubionych zbóż może mieć właściwości odmładzające skórę! W centrum uwagi: pszenica.

Odkryj

powrót do góry